睪丸疼痛可通過休息觀察、冷敷緩解、藥物治療、感染控制、就醫(yī)檢查等方式處理。睪丸疼痛可能與外傷、炎癥、精索靜脈曲張、睪丸扭轉(zhuǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。

1、休息觀察

輕微睪丸疼痛可能與久坐或輕微外力刺激有關(guān)。建議停止劇烈運動，避免壓迫陰囊區(qū)域，保持平臥姿勢觀察1-2小時。期間注意疼痛是否緩解，若持續(xù)加重需及時就醫(yī)。日常應(yīng)穿著寬松透氣內(nèi)褲，避免長時間騎行等會陰部受壓活動。

2、冷敷緩解

對于外傷或無明顯誘因的突發(fā)疼痛，可用毛巾包裹冰袋冷敷患處10-15分鐘，間隔30分鐘重復。低溫能減輕組織腫脹和炎性反應(yīng)，但禁止直接接觸皮膚。若疼痛伴隨皮膚淤青或持續(xù)超過6小時，需排除睪丸血腫可能。

3、藥物治療

細菌性附睪炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解炎性疼痛。精索靜脈曲張患者可服用邁之靈片改善靜脈回流。所有藥物均需排除過敏史并按處方使用。

4、感染控制

泌尿系統(tǒng)逆行感染可能引起睪丸炎，需保持會陰清潔，每日更換內(nèi)褲。排尿后從前向后擦拭，避免腸道細菌污染尿道。急性期應(yīng)禁欲直至癥狀消失，慢性前列腺炎患者需規(guī)律排精，但每周不超過3次。

5、就醫(yī)檢查

突發(fā)劇烈疼痛伴惡心嘔吐需警惕睪丸扭轉(zhuǎn)，發(fā)病6小時內(nèi)是黃金救治期。陰囊超聲可鑒別扭轉(zhuǎn)與炎癥，精索靜脈彩超能評估曲張程度。持續(xù)隱痛可能提示慢性前列腺炎或腹股溝疝，需進行直腸指診和尿常規(guī)檢查。

日常應(yīng)避免長時間泡熱水澡或蒸桑拿，高溫環(huán)境可能影響精子質(zhì)量。飲食注意補充鋅元素，適量食用牡蠣、堅果等食物。每年進行一次泌尿系統(tǒng)體檢，40歲以上男性需篩查前列腺特異性抗原。出現(xiàn)反復疼痛、硬結(jié)或排尿異常時，須及時至泌尿外科就診。