秋季突然鼻炎發(fā)作可通過遠(yuǎn)離過敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、應(yīng)用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服白三烯受體拮抗劑等方式治療。秋季鼻炎通常由花粉過敏、塵螨刺激、冷空氣誘發(fā)、病毒感染、免疫力下降等原因引起。

1、遠(yuǎn)離過敏原

秋季花粉濃度較高，蒿草、葎草等植物花粉是常見過敏原。外出時(shí)可佩戴防花粉口罩，關(guān)閉車窗和門窗，回家后及時(shí)更換衣物并清洗面部。塵螨過敏者需每周用熱水清洗床品，保持室內(nèi)濕度低于50%。冷空氣敏感人群需注意頸部保暖，佩戴口罩緩沖冷空氣刺激。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性分泌物。成人可選擇鼻腔灌洗器，兒童建議使用生理鹽水噴霧。沖洗時(shí)保持頭部前傾45度，避免嗆咳。每日1-2次沖洗能改善鼻黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)功能，減輕鼻塞癥狀。沖洗后配合涂抹凡士林可預(yù)防鼻腔干燥。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解打噴嚏和清水樣鼻涕。這類藥物嗜睡副作用較輕，但需注意部分劑型如氯雷他定糖漿含蔗糖，糖尿病患者慎用。合并眼癢時(shí)可配合使用奧洛他定滴眼液。

4、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。使用時(shí)需搖勻藥瓶，噴嘴對準(zhǔn)鼻腔外側(cè)壁，避免直接噴向鼻中隔。連續(xù)使用2-3天起效，療程一般不少于2周。長期使用者需定期檢查鼻腔黏膜狀況。

5、白三烯受體拮抗劑

孟魯司特鈉顆粒或咀嚼片適用于合并哮喘的過敏性鼻炎患者，能抑制白三烯引起的炎癥反應(yīng)。該藥需睡前服用，常見不良反應(yīng)包括頭痛和胃腸道反應(yīng)。用藥期間需監(jiān)測情緒變化，兒童患者家長應(yīng)注意觀察是否有異常興奮或攻擊行為。

秋季需保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，適量補(bǔ)充維生素D有助于調(diào)節(jié)免疫功能。避免辛辣刺激食物和酒精攝入。堅(jiān)持用40℃左右熱水泡腳可改善鼻腔血液循環(huán)。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部脹痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科排查是否合并鼻竇炎。