妊娠高血糖可能出現(xiàn)多飲多尿、疲乏無(wú)力、體重異常增長(zhǎng)、反復(fù)感染、視力模糊等癥狀。妊娠高血糖可能與胰島素抵抗、胎盤(pán)激素分泌異常、飲食結(jié)構(gòu)失衡、超重肥胖、遺傳因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為血糖升高、尿糖陽(yáng)性等異常指標(biāo)。

1、多飲多尿

妊娠高血糖患者因血糖濃度升高導(dǎo)致滲透性利尿，會(huì)出現(xiàn)尿量明顯增多現(xiàn)象。為補(bǔ)充體液流失，孕婦會(huì)頻繁感到口渴并增加飲水量。這種癥狀在夜間尤為明顯，可能影響睡眠質(zhì)量。日?？赏ㄟ^(guò)少量多次飲水緩解，但需監(jiān)測(cè)24小時(shí)出入量平衡。

2、疲乏無(wú)力

血糖代謝異常會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞能量供應(yīng)不足，孕婦常出現(xiàn)持續(xù)性的疲倦感，即使充分休息也難以緩解。部分患者伴隨四肢沉重感或肌肉酸痛，這與糖代謝產(chǎn)物堆積有關(guān)。建議保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或過(guò)度勞累。

3、體重異常增長(zhǎng)

盡管可能存在食欲減退，但妊娠高血糖患者體重增長(zhǎng)往往超過(guò)孕期正常標(biāo)準(zhǔn)。這與胰島素抵抗導(dǎo)致的脂肪合成增加有關(guān)，尤其表現(xiàn)為腹圍增長(zhǎng)過(guò)快。需要定期測(cè)量體重并記錄增長(zhǎng)曲線(xiàn)，合理控制每日熱量攝入。

4、反復(fù)感染

高血糖環(huán)境易引發(fā)泌尿系統(tǒng)或會(huì)陰部反復(fù)感染，常見(jiàn)表現(xiàn)為尿頻尿急、外陰瘙癢等癥狀。這與血糖升高削弱免疫功能有關(guān)，同時(shí)尿糖含量增加為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造條件。出現(xiàn)感染癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用抗生素。

5、視力模糊

血糖波動(dòng)可引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致暫時(shí)性屈光不正。孕婦可能主訴視物模糊、眼前閃光感等癥狀，通常血糖控制穩(wěn)定后能自行緩解。但需警惕糖尿病視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)，建議進(jìn)行眼底檢查排除器質(zhì)性病變。

妊娠高血糖患者需建立規(guī)律的血糖監(jiān)測(cè)習(xí)慣，每日記錄空腹及餐后血糖值。飲食方面應(yīng)選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等全谷物，搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆制品。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免煎炸高脂飲食。合理進(jìn)行孕期運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽等，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度活動(dòng)。定期產(chǎn)檢時(shí)需進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療，禁止自行服用降糖藥物。保持會(huì)陰清潔干燥，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，出現(xiàn)皮膚破損或感染跡象時(shí)及時(shí)就醫(yī)處理。