鹽水洗臉對部分輕度痘痘可能有一定輔助作用，但無法替代正規(guī)治療。痘痘的成因主要與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。

生理鹽水具有微弱殺菌和收斂作用，可能暫時減少皮膚表面細菌數(shù)量并抑制油脂分泌。對于非炎癥性粉刺或少量紅腫痘痘，低濃度鹽水濕敷可能緩解局部不適感。但高濃度鹽水會破壞皮膚屏障，導致刺痛、脫屑甚至加重炎癥。痤瘡患者若長期依賴鹽水清潔，可能延誤規(guī)范藥物治療時機，中重度痤瘡需使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠或口服多西環(huán)素片等藥物干預。

特殊情況下如皮膚存在開放性創(chuàng)口或濕疹合并感染時，鹽水沖洗可能引發(fā)劇烈疼痛并延緩愈合。敏感肌人群使用后易出現(xiàn)泛紅、灼熱等刺激反應。痤瘡伴隨囊腫結(jié)節(jié)等深部病變時，單純表面清潔無法影響皮脂腺導管堵塞問題，需配合光動力療法或異維A酸軟膠囊等系統(tǒng)性治療。

建議痘痘肌人群選擇pH值5.5左右的溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，每日清潔不超過2次，避免機械摩擦刺激。配合使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復屏障，外出時涂抹清爽型防曬霜預防色素沉著。飲食上減少高糖高脂乳制品攝入，保證維生素B族和鋅元素補充。若痘痘反復發(fā)作或留下瘢痕，應及時至皮膚科進行真菌鏡檢、激素水平檢測等針對性檢查，必要時采用紅藍光照射或化學換膚等醫(yī)美手段干預。