吸脂減肥是一種通過手術方式去除局部脂肪的醫(yī)療手段，適用于飲食運動難以改善的頑固性脂肪堆積，但需嚴格評估適應癥與風險。

吸脂手術通過負壓吸引原理直接減少脂肪細胞數(shù)量，主要針對腰腹、大腿等脂肪易囤積部位。其效果具有永久性，術后脂肪細胞不會再生，但剩余脂肪細胞仍可能體積增大。手術需在全身麻醉或局部麻醉下進行，常見術式包括傳統(tǒng)負壓吸脂、水動力吸脂和激光輔助吸脂。術前需完善凝血功能、心電圖等檢查，排除嚴重心肺疾病、糖尿病等禁忌癥。術后需穿戴塑身衣1-3個月，幫助皮膚回縮塑形，可能出現(xiàn)淤青、腫脹、皮膚不平等短期并發(fā)癥。

吸脂并非減重手段，體重基數(shù)大者應先通過飲食運動減重。術后仍需保持健康生活方式，否則可能出現(xiàn)脂肪重新分布。嚴重并發(fā)癥如脂肪栓塞、感染等雖罕見但可能危及生命。皮膚松弛嚴重者可能需聯(lián)合皮膚切除手術。未成年人、孕婦及哺乳期女性禁止手術。瘢痕體質者術后易留明顯疤痕。術后3天內需避免劇烈活動，1周內禁止沾水，2周后逐步恢復輕度運動。

建議術前選擇正規(guī)醫(yī)療機構與有資質的整形外科醫(yī)生面診評估，充分了解手術風險與預期效果。術后遵循醫(yī)囑進行傷口護理，出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛等異常情況及時就醫(yī)。保持均衡飲食與規(guī)律運動習慣，每日飲水不少于1500毫升，適當補充優(yōu)質蛋白促進組織修復。避免術后短期內暴飲暴食或極端節(jié)食，可進行游泳、瑜伽等低沖擊運動幫助形體恢復。定期復診檢查恢復情況，必要時可通過射頻、超聲刀等非手術方式輔助皮膚緊致。