牙齦萎縮導致牙縫增大可通過牙周治療、樹脂修復、正畸矯正、牙齦移植手術、日常護理等方式改善。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當、遺傳因素、激素變化、牙齒排列不齊等原因有關。

1、牙周治療

牙周炎是導致牙齦萎縮的常見原因，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙槽骨吸收。需進行齦上潔治和齦下刮治清除菌斑結石，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部用藥控制感染。重度牙周炎可能需翻瓣手術清除深層感染組織。

2、樹脂修復

對于前牙區(qū)較小縫隙，可用復合樹脂直接充填修復。該方法創(chuàng)傷小且能即刻改善美觀，但長期使用可能出現(xiàn)邊緣著色或脫落。不適用于后牙較大縫隙或咬合力集中區(qū)域。

3、正畸矯正

牙齒排列不齊導致的局部牙齦萎縮，可通過矯治器調(diào)整牙齒位置使牙齦重新覆蓋牙根。隱形矯治或傳統(tǒng)托槽均可選擇，治療周期通常需要1-2年。正畸后需長期佩戴保持器防止復發(fā)。

4、牙齦移植手術

對于暴露面積較大的牙根，可從腭部取結締組織移植覆蓋裸露區(qū)。術后需使用復方氯己定含漱液預防感染，2周內(nèi)進食軟食。該方法能有效增厚牙齦但存在供區(qū)不適感。

5、日常護理

選用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，配合牙線及沖牙器清潔鄰面。避免橫向用力刷牙，每3個月更換牙刷。吸煙者需戒煙，糖尿病患者需控制血糖。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齦問題。

日常需注意補充維生素C和鈣質(zhì)，食用獼猴桃、乳制品等食物有助于牙齦健康。避免用牙簽剔牙，可選擇牙間隙刷清潔較大縫隙。使用含氟牙膏配合抗敏感牙膏交替刷牙，敏感嚴重時可短期使用丁硼乳膏緩解癥狀。建議每6個月進行專業(yè)潔牙并接受牙周檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦退縮跡象及時干預。