痰多呼吸困難可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整體位、遵醫(yī)囑使用祛痰藥物、霧化治療、吸氧治療等方式緩解。痰多呼吸困難通常由呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、心力衰竭、肺栓塞等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

干燥空氣可能加重呼吸道黏膜刺激，使用加濕器或?qū)崴糜诜块g內(nèi)增加空氣濕度，有助于稀釋痰液。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘。

2、調(diào)整體位

采取半臥位或前傾坐位可減輕膈肌壓迫，幫助肺部擴(kuò)張。咳嗽時用手按壓腹部輔助排痰，每日進(jìn)行3-4次深呼吸練習(xí)，每次5-10分鐘。

3、祛痰藥物

鹽酸氨溴索口服溶液能分解痰液中的酸性黏多糖纖維，乙酰半胱氨酸顆粒通過斷裂二硫鍵降低痰液黏度，標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油腸溶膠囊可調(diào)節(jié)氣道分泌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。

4、霧化治療

吸入用乙酰半胱氨酸溶液可直接作用于氣道黏膜，硫酸特布他林霧化液能擴(kuò)張支氣管，布地奈德混懸液減輕氣道炎癥。霧化顆粒直徑應(yīng)控制在3-5微米以達(dá)到小氣道。

5、吸氧治療

經(jīng)鼻導(dǎo)管吸氧適用于血氧飽和度低于90%者，氧流量調(diào)節(jié)為2-5升/分鐘。慢性呼吸衰竭患者需長期家庭氧療，每日吸氧時間不少于15小時，避免高濃度吸氧導(dǎo)致二氧化碳潴留。

日常應(yīng)保持每日飲水量1500-2000毫升，溫水有助于稀釋痰液；飲食選擇富含維生素C的柑橘類水果和富含蛋白質(zhì)的魚類；避免辛辣刺激性食物；進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動改善肺功能；吸煙者需立即戒煙；寒冷天氣外出時佩戴口罩；定期接種流感疫苗和肺炎疫苗；記錄每日痰液性狀變化；出現(xiàn)發(fā)熱或痰中帶血時及時就醫(yī)；長期臥床者每2小時翻身拍背；保持室內(nèi)溫度18-22℃；使用生理鹽水清潔鼻腔；避免突然的溫差變化；睡眠時墊高枕頭15-20厘米。