脂溢性皮炎的癥狀主要包括頭皮屑增多、皮膚紅斑、油膩性鱗屑、瘙癢以及脫發(fā)等。這些癥狀好發(fā)于皮脂分泌旺盛的區(qū)域。

一、頭皮屑增多

頭皮屑增多是脂溢性皮炎的早期常見表現(xiàn)。頭皮上會(huì)出現(xiàn)灰白色或淡黃色的細(xì)小鱗屑，伴有輕微瘙癢。這種情況與頭皮油脂分泌過(guò)多有關(guān)，馬拉色菌過(guò)度增殖可能加重癥狀。日常可使用含有酮康唑或二硫化硒成分的洗發(fā)水幫助控制。

二、皮膚紅斑

皮膚上出現(xiàn)邊界清晰的紅斑是脂溢性皮炎的進(jìn)展期癥狀。紅斑表面可能覆蓋有油膩的黃色痂皮，常見于面部T區(qū)、眉弓、鼻翼兩側(cè)及耳后。紅斑區(qū)域有灼熱感，在情緒緊張或食用辛辣食物后可能加重。需要避免過(guò)度清潔，使用溫和的保濕霜進(jìn)行護(hù)理。

三、油膩性鱗屑

油膩性鱗屑是脂溢性皮炎的典型特征。鱗屑呈黃色油性，緊密附著在皮膚表面，刮除后下方皮膚潮紅。這種情況在胸背等皮脂腺豐富部位尤為明顯。鱗屑的產(chǎn)生與皮脂氧化及微生物代謝有關(guān)。保持皮膚清潔干燥，避免使用厚重護(hù)膚品有助于改善。

四、瘙癢

瘙癢程度從輕微到中度不等，搔抓可能導(dǎo)致皮膚破損和繼發(fā)感染。瘙癢在出汗、溫度升高時(shí)更為明顯。這與炎癥介質(zhì)釋放和皮膚屏障功能受損相關(guān)。避免搔抓，穿著透氣棉質(zhì)衣物，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物。

五、脫發(fā)

長(zhǎng)期嚴(yán)重的脂溢性皮炎可能引起脫發(fā)，多表現(xiàn)為前額發(fā)際線后退或頭頂毛發(fā)稀疏。炎癥反應(yīng)影響毛囊健康，導(dǎo)致生長(zhǎng)期縮短。這種情況需要積極治療原發(fā)病，配合使用米諾地爾搽劑等促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的外用藥物。

脂溢性皮炎患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神壓力。飲食方面減少高糖、高脂及辛辣刺激性食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度去油造成皮膚屏障損傷。癥狀持續(xù)加重或影響日常生活時(shí)，建議及時(shí)到皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)清潔皮膚。