原發(fā)性高血壓患者通?？梢宰襻t(yī)囑服用葉酸。

原發(fā)性高血壓患者服用葉酸，主要針對的是合并高同型半胱氨酸血癥的情況，即H型高血壓。葉酸是B族維生素的一種，在體內(nèi)參與同型半胱氨酸的代謝過程。對于這類患者，補充葉酸有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平，從而可能對降低心腦血管事件的風(fēng)險產(chǎn)生積極影響。臨床實踐中，醫(yī)生可能會根據(jù)患者的具體情況，如血同型半胱氨酸檢測結(jié)果，來決定是否需要補充以及補充的劑量。常規(guī)的降壓治療，如使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑等藥物，仍然是控制血壓的核心，葉酸通常作為輔助補充?；颊卟粦?yīng)自行將葉酸替代降壓藥物，補充前應(yīng)咨詢醫(yī)生，進行必要的檢查以明確適應(yīng)癥。過量補充葉酸可能掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，或帶來其他未知風(fēng)險，因此必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。對于不伴有高同型半胱氨酸血癥的原發(fā)性高血壓患者，常規(guī)飲食中攝入的葉酸通常已能滿足身體需要，無須額外補充。

原發(fā)性高血壓患者應(yīng)堅持低鹽、低脂、均衡的飲食，多吃富含鉀、鈣、膳食纖維的蔬菜水果和全谷物。規(guī)律進行有氧運動，如快走、游泳、騎自行車，每周堅持數(shù)次，有助于控制體重和血壓。嚴格遵醫(yī)囑服用降壓藥物，定期監(jiān)測血壓，了解控制情況。保持情緒穩(wěn)定，避免長期精神緊張，保證充足的睡眠。戒煙限酒，管理好其他慢性病如糖尿病，定期復(fù)查，與醫(yī)生保持溝通，共同制定個性化的長期健康管理方案。