心肌受損恢復(fù)時間通常為1-6個月，具體時長與損傷程度、基礎(chǔ)疾病及治療干預(yù)效果相關(guān)。

輕度心肌受損如病毒性心肌炎早期或短暫性缺血，經(jīng)充分休息及營養(yǎng)支持后，1-3個月可逐漸恢復(fù)。此階段需避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)補(bǔ)充輔酶Q10片、維生素E軟膠囊等營養(yǎng)心肌藥物，配合低鹽低脂飲食。心電圖顯示ST-T段改變或偶發(fā)早搏者，多數(shù)在4-8周內(nèi)恢復(fù)正常。中度損傷如非ST段抬高型心肌梗死經(jīng)皮冠狀動脈介入治療后，需3-6個月逐步修復(fù)。此時需規(guī)律服用阿托伐他汀鈣片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等二級預(yù)防藥物，定期復(fù)查心臟彩超評估心功能。若存在心肌纖維化或微循環(huán)障礙，恢復(fù)期可能延長至6個月以上。嚴(yán)重心肌壞死如大面積心肌梗死合并心力衰竭者，即使通過血運(yùn)重建和藥物治療，部分心肌功能可能無法完全恢復(fù)，需長期管理。

建議心肌受損患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免吸煙飲酒等危險因素，逐步進(jìn)行心臟康復(fù)訓(xùn)練?；謴?fù)期間出現(xiàn)胸悶氣短加重或下肢水腫需立即就醫(yī)，定期監(jiān)測血壓、血脂及血糖水平有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。