白糖祛痘印沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，不建議使用。白糖顆粒可能通過(guò)物理摩擦短暫去除表皮角質(zhì)，但無(wú)法真正淡化色素沉著或修復(fù)真皮層損傷，反而可能因過(guò)度摩擦導(dǎo)致皮膚屏障受損。

白糖的主要成分是蔗糖，其晶體結(jié)構(gòu)確實(shí)能在揉搓時(shí)產(chǎn)生輕微去角質(zhì)作用，這可能是民間認(rèn)為能祛痘印的原因。但痘印的形成涉及炎癥后色素沉著或真皮膠原排列紊亂，需要針對(duì)性抑制酪氨酸酶活性或促進(jìn)膠原重組。白糖既不能阻斷黑色素生成，也無(wú)法刺激膠原新生，反而粗糙的晶體邊緣可能劃傷角質(zhì)層，引發(fā)紅腫刺痛等刺激反應(yīng)。對(duì)于炎癥未完全消退的紅色痘印，摩擦還可能加重毛細(xì)血管擴(kuò)張。

痘印的規(guī)范處理應(yīng)區(qū)分類型。黑色痘印需使用含維生素C衍生物、熊果苷等成分的護(hù)膚品抑制黑色素；紅色痘印可通過(guò)脈沖染料激光改善血管擴(kuò)張；凹陷性痘疤則需要點(diǎn)陣激光或微針等醫(yī)美手段刺激膠原重塑。日常護(hù)理應(yīng)注重防曬和抗炎，避免擠痘等加重色素沉著的行為。皮膚科醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具氫醌乳膏、復(fù)方甘草黃酮乳膏等藥物輔助治療。

皮膚修復(fù)需要科學(xué)護(hù)理，不建議嘗試未經(jīng)驗(yàn)證的偏方。若痘印持續(xù)超過(guò)3個(gè)月未改善，或伴有明顯凹陷、增生，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。日?？蛇x擇含神經(jīng)酰胺的修復(fù)類護(hù)膚品維持皮膚屏障功能，配合廣譜防曬霜防止色素加深，避免使用顆粒粗糙的物理去角質(zhì)產(chǎn)品。