肱二頭肌肌腱炎可以采用中醫(yī)治療。中醫(yī)治療方式主要有針灸、推拿、中藥外敷、拔罐、小針刀等。建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)體情況選擇治療方案。

1、針灸

針灸通過(guò)刺激特定穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肱二頭肌肌腱周?chē)装Y。常選取肩髃、肩髎、曲池等穴位，配合電針可增強(qiáng)鎮(zhèn)痛效果。治療時(shí)可能出現(xiàn)輕微酸脹感，屬于正常得氣反應(yīng)。避免在皮膚破損或感染部位施針。

2、推拿

推拿采用滾法、揉法等手法松解肱二頭肌長(zhǎng)頭腱周?chē)尺B組織。操作時(shí)需避開(kāi)急性炎癥期，手法力度以患者耐受為度。配合搖肩、牽抖等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)可改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。推拿后可能出現(xiàn)短暫肌肉酸痛，通常1-2天自行緩解。

3、中藥外敷

將活血化瘀類(lèi)中藥制成膏劑貼敷于患處，常用藥物包括消腫止痛膏、傷科靈噴霧劑等。藥膏通過(guò)透皮吸收發(fā)揮消炎作用，敷貼時(shí)間不宜超過(guò)8小時(shí)。皮膚敏感者需先做小面積測(cè)試，出現(xiàn)瘙癢紅腫應(yīng)立即停用。

4、拔罐

在肩前區(qū)采用閃罐或留罐方式，通過(guò)負(fù)壓吸引改善局部微循環(huán)。罐印呈紫暗色提示瘀血較重，需間隔3-5天再進(jìn)行下次治療。凝血功能障礙者禁用，拔罐后注意保暖避免受風(fēng)。

5、小針刀

小針刀療法可松解肱骨結(jié)節(jié)間溝處的肌腱粘連，操作需嚴(yán)格消毒避免感染。術(shù)后3天內(nèi)保持創(chuàng)口干燥，配合超短波理療能加速組織修復(fù)?；加刑悄虿』蛎庖吖δ艿拖抡呱饔迷摨煼ā?/p>

中醫(yī)治療期間應(yīng)避免提重物及過(guò)度上肢運(yùn)動(dòng)，注意肩部保暖?？蛇m當(dāng)食用山藥、薏苡仁等健脾化濕食材，忌食生冷辛辣。若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限加重，需及時(shí)復(fù)查排除肩袖損傷等并發(fā)癥。建議每周記錄疼痛程度和關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍變化，便于醫(yī)生調(diào)整治療方案。