卵巢囊腫不是肌瘤。卵巢囊腫是卵巢內(nèi)或表面形成的囊狀結(jié)構(gòu)，內(nèi)含液體或其他物質(zhì)；肌瘤則是由平滑肌細(xì)胞增生形成的良性腫瘤，多發(fā)生于子宮。兩者在發(fā)病部位、組織來源及病理特征上均有明顯差異。

卵巢囊腫可分為生理性和病理性兩類。生理性囊腫如黃體囊腫、濾泡囊腫多與月經(jīng)周期相關(guān)，通常無須治療可自行消退。病理性囊腫包括子宮內(nèi)膜異位囊腫、囊腺瘤等，可能引起下腹墜脹、月經(jīng)紊亂等癥狀，需通過超聲檢查確診。肌瘤屬于激素依賴性腫瘤，常見于育齡期女性，典型表現(xiàn)為經(jīng)量增多、盆腔壓迫感，超聲下呈實質(zhì)性低回聲團塊。

診斷時需結(jié)合婦科檢查、超聲或磁共振成像鑒別。體積較小的無癥狀囊腫可定期觀察，直徑超過5厘米或存在惡變風(fēng)險的囊腫需腹腔鏡手術(shù)切除。肌瘤治療方案取決于癥狀嚴(yán)重程度，藥物控制可選擇米非司酮片、桂枝茯苓膠囊等，手術(shù)治療包括子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮動脈栓塞術(shù)。日常需避免高雌激素食物攝入，規(guī)律作息有助于激素水平穩(wěn)定。

出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常陰道出血等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。建議育齡期女性每年進(jìn)行婦科超聲篩查，監(jiān)測囊腫或肌瘤變化情況。保持適度運動如瑜伽、游泳有助于盆腔血液循環(huán)，飲食上增加十字花科蔬菜及全谷物攝入，限制蜂王漿等可能影響激素水平的食品。