磨牙是一種就是肌肉和關(guān)節(jié)的一個(gè)重復(fù)性的一個(gè)運(yùn)動，主要表現(xiàn)，就是這個(gè)磨牙及咬牙，以及下頜骨肌肉的一個(gè)緊繃，還有一個(gè)擠壓等等。磨牙可以帶來很多的一些并發(fā)癥，比如說經(jīng)常磨牙的話，就會導(dǎo)致牙釉質(zhì)的一個(gè)磨耗，而引起一個(gè)個(gè)牙體的一個(gè)敏感。磨牙由哪些原因引起，磨牙可以發(fā)生的時(shí)間可以分在有的是白天發(fā)生有的是在夜晚發(fā)生，但是來就診的患者經(jīng)常是因?yàn)橐鼓パ纴砭驮\的，就是他們自己也不知道為什么晚上會經(jīng)常磨牙。夜磨牙的原因有很多種，而且現(xiàn)在夜磨牙的因素，引起夜磨牙的一個(gè)這些因素還不是很確定，但是總地來說，可以給他分成兩大類，一大類就是中樞性的因素，中樞性的因素有哪些，首先就是社會心理學(xué)的因素，也就是經(jīng)常說的，現(xiàn)在很多人工作壓力很大，經(jīng)常睡眠晚，表導(dǎo)導(dǎo)致這個(gè)精神緊張就會引起晚上的夜磨牙。另外一個(gè)就是一些有一些特殊的人格，他到晚上也會引起磨牙，除此以外，還有一些病理性的因素，所以病理性的因素主要包括創(chuàng)傷，創(chuàng)傷比如說這個(gè)顳頜關(guān)節(jié)受到撞擊以后引起顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，這一段時(shí)間顳頜關(guān)節(jié)區(qū)總會有些不適，晚上就會導(dǎo)致磨牙。除此以外，這個(gè)吸煙喝酒以及喝咖啡等等這些刺激性的因素?cái)z入的過多，有些人也會過度緊張，導(dǎo)致晚上磨牙，所以如果是因?yàn)檫@些因素導(dǎo)致的磨牙，可以盡量的少避免，就避免多攝入一些這些刺激性的因素，除了這些中樞性的因素以外，還有周圍性的因素，所謂周圍性的因素就是由這個(gè)就是咬合，咬合的一個(gè)紊亂造成的，很多人咬合關(guān)系是不正常的，是有錯(cuò)頜畸形的，在咬合的過程中，就會形成這個(gè)咬合功能的紊亂，導(dǎo)致晚上的夜磨牙。如果出現(xiàn)周圍性因素的話，建議患者去醫(yī)院找醫(yī)生，幫調(diào)整一下咬合。

磨牙的治療方式有很多，最主要的治療方式就是阻斷病因，減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀，不僅可以進(jìn)行心理治療，同時(shí)還可以進(jìn)行肌肉放松治療或生物反饋治療。如果是由于牙齒咬合引起的，可以及時(shí)進(jìn)行牙齒矯正，避免癥狀變得更加嚴(yán)重。磨牙癥狀是一種比較難治療的疾病，一般輕微癥狀，對患者的身體影響不大，不必過多治療，平時(shí)多休息，保持良好的心態(tài)。但是如果磨牙情況比較嚴(yán)重，可以使用藥物進(jìn)行調(diào)理治療，能夠有效控制磨牙，提高生活質(zhì)量。如果想要徹底治療磨牙，可能性較小。

磨牙的壞處主要有以下幾點(diǎn)，第一、經(jīng)常磨牙會對牙齒產(chǎn)生損傷，導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損、牙齒敏感度增加，受到冷熱刺激后比較容易產(chǎn)生疼痛癥狀。第二、經(jīng)常磨牙還有可能會出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)癥狀，比如可能會產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛，同時(shí)還有可能會出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥。第三、經(jīng)常磨牙還有可能會對睡眠產(chǎn)生一定的影響，導(dǎo)致失眠多夢癥狀出現(xiàn)，也有可能會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等各種反應(yīng)。如果有經(jīng)常磨牙的癥狀出現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免癥狀加重。平時(shí)需要多休息，調(diào)理心態(tài)，避免精神緊張。

睡覺磨牙可能是缺乏維生素或微量元素導(dǎo)致，同時(shí)還有可能是腸道寄生蟲感染引發(fā)，但是部分患者睡覺磨牙還有可能跟心理因素有一定的關(guān)系，也有可能是牙齒咬合不協(xié)調(diào)、牙齒畸形等各種疾病導(dǎo)致。一般出現(xiàn)睡覺磨牙癥狀后需要明確病因，再來對癥治療，若是由于維生素或微量元素缺乏引起，可以補(bǔ)充身體缺乏的維生素D，同時(shí)還需要多吃含微量元素較多的蔬菜水果，對身體恢復(fù)有一定的幫助。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力，也可以多聽聽輕音樂，能放松身心，緩解磨牙癥狀。

磨牙不會遺傳，它不是一種遺傳性疾病，但是磨牙有一定的遺傳傾向。磨牙的產(chǎn)生原因跟很多因素有關(guān)，如果牙齒本身發(fā)育不良或者咬合關(guān)系不良都有可能會產(chǎn)生磨牙癥狀。同時(shí)還有可能跟精神因素心理因素有一定的關(guān)系，也有可能是缺乏微量元素、維生素或寄生蟲入侵導(dǎo)致。若磨牙癥狀并不明顯，不必治療。若磨牙癥狀比較明顯，建議先去醫(yī)院檢查，判斷磨牙的產(chǎn)生原因。如果是由于微量元素或維生素缺乏引起，可以及時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)理，多吃含維生素和微量元素較多的食物，也可以進(jìn)行藥物治療。