太陽曬得皮膚過敏可通過冷敷處理、外用藥物、口服藥物、避免日曬、加強(qiáng)保濕等方式治療。太陽曬得皮膚過敏通常由紫外線刺激、皮膚屏障受損、光敏性物質(zhì)接觸、遺傳因素、免疫異常等原因引起。

1、冷敷處理

皮膚曬傷后出現(xiàn)紅腫熱痛時(shí)，可用冷毛巾或冰袋包裹后敷于患處，每次10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部炎癥反應(yīng)，緩解灼熱感和疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后若出現(xiàn)皮膚蒼白、麻木需立即停止。

2、外用藥物

皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰時(shí)可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、復(fù)方薄荷腦軟膏等外用藥物。爐甘石洗劑具有收斂止癢作用，適用于輕度曬傷。丁酸氫化可的松乳膏可減輕炎癥反應(yīng)，但面部使用不宜超過3天。水皰破潰處可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

3、口服藥物

瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。伴有明顯炎癥反應(yīng)者可短期使用潑尼松片。光敏性皮炎患者可配合煙酰胺片改善光敏感。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，服藥后出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用需及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。

4、避免日曬

急性期應(yīng)嚴(yán)格避免陽光直射，外出時(shí)穿戴寬檐帽、防曬衣，使用SPF30以上廣譜防曬霜。上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線最強(qiáng)時(shí)段盡量減少戶外活動(dòng)。陰天也需做好防護(hù)，云層僅能過濾部分紫外線。車窗玻璃無法完全阻隔長波紫外線，駕車時(shí)也需涂抹防曬產(chǎn)品。

5、加強(qiáng)保濕

曬后皮膚屏障受損需使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料或保濕霜。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品。沐浴時(shí)水溫控制在37℃以下，選擇弱酸性沐浴露。衣物宜選用純棉材質(zhì)，減少摩擦刺激?；謴?fù)期出現(xiàn)脫屑時(shí)不要強(qiáng)行撕扯皮屑，可涂抹凡士林軟化角質(zhì)。

曬后皮膚過敏期間應(yīng)穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免搔抓患處。飲食宜清淡，多補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，限制光敏性食物如芹菜、茴香的攝入。日常需建立長期防曬習(xí)慣，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜，游泳或出汗后需立即補(bǔ)涂。如出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、大面積水皰等嚴(yán)重癥狀，或家庭護(hù)理3天后無改善，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。反復(fù)發(fā)作的光敏性皮炎患者需進(jìn)行光斑貼試驗(yàn)等專項(xiàng)檢查，排查潛在的光敏物質(zhì)。