空腹血糖和餐后血糖的準(zhǔn)確性取決于監(jiān)測目的，空腹血糖更適用于基礎(chǔ)血糖評估，餐后血糖更反映糖代謝控制情況。

空腹血糖指禁食8小時以上的血糖值，能排除飲食干擾，直接反映胰島素基礎(chǔ)分泌功能。其數(shù)值穩(wěn)定，重復(fù)性好，是糖尿病篩查和診斷的核心指標(biāo)。但無法捕捉進(jìn)食后血糖波動，可能漏診早期胰島功能受損者。

餐后血糖檢測進(jìn)食后2小時的血糖水平，模擬日常糖負(fù)荷挑戰(zhàn)，可發(fā)現(xiàn)胰島素分泌延遲或不足。對糖尿病前期、妊娠糖尿病及藥物治療效果評估更具敏感性。但受飲食成分、進(jìn)食量等因素影響，變異度較大，需多次檢測取均值。

建議糖尿病患者同時監(jiān)測空腹及餐后血糖，采用指尖血糖儀記錄全天空腹、三餐后2小時及睡前共7次血糖，繪制血糖曲線圖。配合糖化血紅蛋白檢測，每3個月復(fù)查一次。日?？刂铺妓?dāng)z入量在每日總熱量50%以下，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分餐制進(jìn)食。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免空腹運動。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復(fù)低血糖時需及時調(diào)整治療方案。