太陽暴曬后皮膚癢可能是日光性皮炎或光敏反應(yīng)引起的，通常與紫外線損傷、皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

日光性皮炎是皮膚對(duì)紫外線過度暴露的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為暴曬部位發(fā)紅、灼熱感和瘙癢。皮膚屏障受損時(shí)，紫外線穿透力增強(qiáng)，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。部分人群對(duì)紫外線敏感，可能誘發(fā)免疫系統(tǒng)釋放組胺等物質(zhì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)。長(zhǎng)期暴曬可能加速皮膚老化，增加鱗狀細(xì)胞癌等皮膚疾病風(fēng)險(xiǎn)。某些藥物如四環(huán)素類抗生素或化妝品成分可能增強(qiáng)光敏性。

日常需注意防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜并每2小時(shí)補(bǔ)涂。曬后可用冷敷或蘆薈凝膠舒緩皮膚。避免搔抓防止繼發(fā)感染。若瘙癢持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱需就醫(yī)。光敏體質(zhì)者應(yīng)避免正午外出，穿戴防曬衣物。

曬后護(hù)理建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)屏障，避免使用含酒精的護(hù)膚品。飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果和富含維生素E的堅(jiān)果，有助于皮膚修復(fù)。日常需建立防曬習(xí)慣，陰天也需涂抹防曬產(chǎn)品。戶外活動(dòng)時(shí)選擇UPF50+的防曬衣物，佩戴寬檐帽和防紫外線墨鏡。若反復(fù)出現(xiàn)嚴(yán)重光敏反應(yīng)，建議進(jìn)行光斑貼試驗(yàn)排查過敏原。