慢性鼻炎咽喉炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。慢性鼻炎咽喉炎通常由過敏原刺激、病原體感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、胃食管反流、環(huán)境因素等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日1-2次可減輕鼻黏膜水腫，緩解鼻塞癥狀。操作時保持頭部傾斜45度，避免嗆咳。咽喉部可用溫鹽水漱口，減少咽后壁淋巴濾泡增生。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻腔炎癥，抗組胺藥如氯雷他定片適用于過敏因素患者。咽喉炎可含服西地碘含片緩解灼痛感。合并細(xì)菌感染時需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。用藥期間需監(jiān)測鼻腔黏膜狀態(tài)，防止藥物性鼻炎。

3、霧化吸入

采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化，藥物可直接作用于呼吸道黏膜。每日1次持續(xù)1-2周能改善咽喉腫脹，特別適合伴發(fā)咳嗽患者。霧化后需清水漱口，預(yù)防口腔真菌感染。兒童患者應(yīng)在家長監(jiān)督下使用面罩式霧化器。

4、中醫(yī)調(diào)理

肺脾氣虛型可用玉屏風(fēng)顆粒健脾益氣，肺熱型適用藍(lán)芩口服液清熱解毒。穴位貼敷選用大椎、肺俞等穴位，三伏貼對冬季加重的患者效果顯著。飲食需忌辛辣刺激，適量食用百合、銀耳等潤肺食材。

5、手術(shù)治療

鼻中隔偏曲者可行鼻中隔成形術(shù)，下鼻甲肥大可選擇低溫等離子消融。咽喉淋巴濾泡增生嚴(yán)重時需射頻治療。術(shù)后需保持鼻腔濕潤，定期復(fù)查防止粘連。多數(shù)患者術(shù)后鼻通氣功能可改善60%以上。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨。冬季外出佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激呼吸道。飲食宜清淡，多食富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。戒煙限酒，睡前3小時避免進(jìn)食以防胃酸反流。適當(dāng)進(jìn)行游泳等有氧運動增強呼吸道抵抗力，但需避免氯氣刺激的泳池環(huán)境。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血性分泌物時需及時耳鼻喉科就診。