頭皮癢頭皮屑多可能與脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、接觸性皮炎或干燥性頭皮有關(guān)，可通過抗真菌洗發(fā)水、局部糖皮質(zhì)激素、保濕護(hù)理等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行用藥加重癥狀。

1、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎常由馬拉色菌過度繁殖引起，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴油膩性鱗屑，瘙癢明顯?？墒褂猛颠蛳磩┟恐?-3次清洗，嚴(yán)重時(shí)需配合曲安奈德益康唑乳膏局部涂抹。避免抓撓刺激，減少高糖高脂飲食攝入。

2、銀屑病

頭皮銀屑病會(huì)出現(xiàn)邊界清晰的紅色斑塊，覆蓋銀白色鱗屑，可能伴隨關(guān)節(jié)疼痛。治療需選用含煤焦油或水楊酸的藥用洗發(fā)水，必要時(shí)醫(yī)生會(huì)開具卡泊三醇搽劑。注意頭皮保濕，避免精神緊張誘發(fā)加重。

3、頭癬

由真菌感染導(dǎo)致，兒童多見，表現(xiàn)為圓形脫屑斑片伴斷發(fā)。需口服特比萘芬片配合聯(lián)苯芐唑溶液外用，患者衣物毛巾應(yīng)煮沸消毒。家長需注意隔離避免傳染，治療期間定期復(fù)查肝功能。

4、接觸性皮炎

染發(fā)劑或洗發(fā)水成分過敏可引起頭皮紅腫、丘疹及脫屑。立即停用致敏產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷緩解癥狀，醫(yī)生可能建議口服氯雷他定片。選擇無硅油無香料洗發(fā)產(chǎn)品，染發(fā)前做皮膚測試。

5、干燥性頭皮

秋冬季節(jié)或過度清潔會(huì)導(dǎo)致頭皮屏障受損，出現(xiàn)細(xì)碎干燥頭屑。改用溫和氨基酸洗發(fā)水，洗后涂抹含神經(jīng)酰胺的頭皮精華?？刂葡搭^頻率在隔天1次，水溫不超過40攝氏度。

日常應(yīng)選擇寬齒木梳減少頭皮拉扯，避免熬夜及精神壓力。飲食補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，如食用瘦肉、牡蠣及全谷物。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)膿皰、脫發(fā)等情況，需到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚CT檢查。切勿長期使用含強(qiáng)效激素的止癢藥膏，可能造成皮膚萎縮等不良反應(yīng)。