臉上有螨蟲可通過皮膚瘙癢、油脂分泌異常、毛孔粗大、紅斑丘疹、反復痤瘡等癥狀判斷。毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨是常見寄生類型，多與清潔不足、免疫力下降等因素相關。

1、皮膚瘙癢

夜間持續(xù)性瘙癢是螨蟲活動的典型表現(xiàn)，蠕形螨在毛囊內(nèi)移動時會刺激神經(jīng)末梢。伴隨輕微灼熱感或針刺感，抓撓可能加重炎癥。建議使用含茶樹精油的溫和潔面產(chǎn)品，避免過度摩擦。

2、油脂分泌異常

鼻翼、額頭等區(qū)域出油量突然增加，可能與螨蟲刺激皮脂腺過度分泌有關。晨起時面部油光明顯，或出現(xiàn)黃色鱗屑。需調(diào)整飲食減少高糖高脂攝入，配合水楊酸類控油護膚品。

3、毛孔粗大

螨蟲代謝物堵塞毛孔會導致毛囊口擴張，形成黑頭或草莓鼻樣外觀。常見于T區(qū)及面頰，觸摸有顆粒感?？蓢L試果酸煥膚或光子嫩膚改善，日常需加強卸妝清潔。

4、紅斑丘疹

面部出現(xiàn)邊界不清的紅色斑塊或小丘疹，多集中在兩頰和下巴。這是螨蟲排泄物引發(fā)的免疫反應，嚴重時可能發(fā)展為玫瑰痤瘡。需就醫(yī)進行螨蟲鏡檢，確診后可用甲硝唑凝膠治療。

5、反復痤瘡

常規(guī)祛痘治療無效的頑固性痤瘡，伴隨毛孔膿栓和囊腫結(jié)節(jié)，提示可能存在螨蟲感染。蠕形螨會攜帶細菌進入毛囊深層。建議聯(lián)合使用伊維菌素乳膏和抗生素軟膏如夫西地酸乳膏。

日常需注意定期更換枕巾床單并用60℃以上熱水燙洗，避免使用含礦物油的厚重護膚品。均衡飲食補充維生素B族和鋅元素，增強皮膚屏障功能。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)膿皰、滲出等嚴重表現(xiàn)，應及時到皮膚科進行專業(yè)檢測和治療，不建議自行使用強效殺螨藥物。