盆腔炎患者需注意及時就醫(yī)、規(guī)范用藥、避免性生活、保持會陰清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等事項。盆腔炎多由病原體感染引起，可能導致下腹痛、發(fā)熱、異常陰道分泌物等癥狀。

1、及時就醫(yī)

盆腔炎需盡早確診治療，延誤可能引發(fā)輸卵管粘連、不孕等并發(fā)癥。急性期應(yīng)臥床休息，醫(yī)生可能根據(jù)病原體選擇注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液等抗生素，慢性期可配合婦科千金膠囊等中成藥。

2、規(guī)范用藥

必須完成全程抗生素治療，即使癥狀緩解也不可自行停藥。常用藥物包括鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等，用藥期間禁止飲酒，出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即復診。

3、避免性生活

急性發(fā)作期至治愈后2周內(nèi)禁止性行為，防止交叉感染或病情加重。伴侶需同步檢查治療，避免反復感染?；謴推谕繎?yīng)使用避孕套減少刺激。

4、保持清潔

每日用溫水清洗會陰，避免陰道沖洗破壞菌群平衡。選擇純棉內(nèi)褲并煮沸消毒，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。游泳、泡溫泉等可能增加感染風險的活動需暫停。

5、飲食調(diào)整

忌食辛辣刺激食物如火鍋、酒精，減少高糖飲食以免加重炎癥?？蛇m量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆?jié){，以及富含維生素C的西藍花等深色蔬菜幫助修復組織。

盆腔炎患者日常需避免久坐壓迫盆腔，建議每1-2小時起身活動，可進行溫和的骨盆底肌訓練如凱格爾運動。注意腰腹部保暖，月經(jīng)期禁用冷水。定期婦科復查直至炎癥指標完全正常，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或劇烈腹痛須急診處理。長期慢性盆腔炎患者可嘗試中醫(yī)艾灸關(guān)元、三陰交等穴位輔助調(diào)理。