手上有小痘痘很癢可通過(guò)保持皮膚清潔、避免抓撓、冷敷緩解、外用藥物、口服抗組胺藥物等方式治療。手部瘙癢性小痘痘通常由接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹等原因引起。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水及溫和無(wú)香皂清洗患處，避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。清洗后輕輕拍干水分，可減少細(xì)菌滋生和汗液刺激。若接觸過(guò)化學(xué)物質(zhì)或過(guò)敏原后出現(xiàn)癥狀，需立即沖洗雙手15分鐘以上。

2、避免抓撓

抓撓會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致繼發(fā)感染或癥狀加重。建議修剪指甲，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。若瘙癢劇烈，可用指腹輕壓代替抓撓。兒童患者家長(zhǎng)需監(jiān)督其行為，必要時(shí)用紗布包裹患處。

3、冷敷緩解

將干凈毛巾浸入4℃冷水中擰干后敷于患處，每次5-8分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，減輕瘙癢感。注意避免直接使用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。

4、外用藥物

真菌感染可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏。過(guò)敏性皮炎建議短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏，濕疹患者可使用他克莫司軟膏。所有藥膏需薄涂于患處，用藥前需清潔并擦干皮膚。

5、口服抗組胺藥物

嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，醫(yī)生可能開(kāi)具氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片。這類(lèi)藥物通過(guò)阻斷組胺受體緩解瘙癢，但可能引起嗜睡副作用，服藥期間應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)。

日常需避免接觸洗滌劑、金屬鎳等常見(jiàn)致敏原，穿著透氣棉質(zhì)手套進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)。飲食上減少辛辣食物及酒精攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素E。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，明確診斷后調(diào)整治療方案。手部皮膚較薄且使用頻繁，自行用藥可能延誤病情，不建議長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥膏。