去掉手上老繭可通過溫水浸泡、物理打磨、藥物軟化、激光治療、手術(shù)切除等方式處理。老繭通常由長期摩擦、壓力刺激、皮膚干燥、職業(yè)因素、足部畸形等原因引起。

1、溫水浸泡

將雙手浸泡在40-45℃溫水中15-20分鐘，有助于軟化角質(zhì)層。水中可加入少量白醋或小蘇打增強(qiáng)軟化效果。浸泡后用毛巾輕拭去除表層浮皮，重復(fù)進(jìn)行可逐漸減薄繭層。該方法適合輕微老繭，需避免水溫過高導(dǎo)致燙傷。

2、物理打磨

使用浮石或電動磨腳器輕柔打磨繭皮，配合含尿素成分的護(hù)手霜效果更佳。操作時保持器械與皮膚呈45度角單向摩擦，力度需均勻避免損傷真皮層。打磨后涂抹凡士林保持濕潤，每周處理1-2次為宜。注意糖尿病患者禁用此法。

3、藥物軟化

水楊酸軟膏、尿素乳膏、維A酸乳膏等角質(zhì)溶解劑可分解角蛋白。清潔患處后薄涂藥物并用保鮮膜包裹4-6小時，待繭皮發(fā)白后輕刮去除。使用期間可能出現(xiàn)皮膚刺痛，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。頑固性老繭需連續(xù)用藥2-4周。

4、激光治療

二氧化碳點(diǎn)陣激光能精準(zhǔn)汽化增厚角質(zhì)，治療時會有輕微灼熱感，術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥3-5天。每次治療間隔4周，一般2-3次可完全去除。該方法適合面積較大的胼胝，可能出現(xiàn)暫時性色素沉著等副作用。

5、手術(shù)切除

對于合并感染或異常增生的老繭，需行局部麻醉下手術(shù)切除。術(shù)后需定期換藥防止感染，愈合期約7-10天。足部受力區(qū)切除后可能需定制矯形鞋墊分散壓力。術(shù)后復(fù)發(fā)概率較高，需配合病因治療。

日常應(yīng)減少手部機(jī)械性摩擦，從事體力勞動時佩戴防護(hù)手套，保持皮膚濕潤可涂抹含神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜。足部老繭患者建議穿寬松透氣的鞋子，使用硅膠減壓墊，避免長期站立。若老繭伴隨疼痛、出血或快速增厚，應(yīng)及時就醫(yī)排除角化異常性疾病。建立良好的手足護(hù)理習(xí)慣是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，同時注意控制糖尿病等基礎(chǔ)疾病。