漲奶可以用熱毛巾敷嗎
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漲奶一般可以用熱毛巾敷，有助于緩解乳房脹痛和促進(jìn)乳汁排出。如果存在急性乳腺炎或皮膚破損，則不建議熱敷。
哺乳期漲奶多因乳汁淤積導(dǎo)致乳腺管堵塞，熱敷能擴張血管、改善局部血液循環(huán)，使乳腺管松弛。將干凈毛巾浸泡于40-45℃溫水中擰干，避開乳頭乳暈區(qū)域敷于硬結(jié)處，每次持續(xù)10-15分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷后配合手法按摩或讓嬰兒吸吮效果更佳，注意力度輕柔避免損傷乳腺組織。
當(dāng)乳房出現(xiàn)紅腫熱痛伴發(fā)熱時，可能提示細(xì)菌感染引發(fā)急性乳腺炎。此時熱敷會加速炎癥擴散，需改用冷敷收縮血管減輕水腫，并及時就醫(yī)。乳頭皸裂或皮膚破損時熱敷可能加重疼痛與感染風(fēng)險，應(yīng)保持干燥清潔，涂抹羊脂膏等修復(fù)劑。
哺乳期需穿著寬松內(nèi)衣避免壓迫，按需哺乳排空乳汁。若脹痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn)，須排查乳腺膿腫等并發(fā)癥。日常注意均衡營養(yǎng)與充足水分?jǐn)z入，避免高脂飲食減少乳汁黏稠度。
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