正常乳頭呈圓柱形或圓錐形，直徑約0.8-1.5厘米，表面光滑無潰爛，顏色與乳暈相近或略深，可存在輕微不對稱。

乳頭形態(tài)和顏色存在個體差異，多數(shù)人乳頭呈粉紅、淺褐或深褐色，哺乳期可能顏色加深。乳頭周圍乳暈直徑通常3-5厘米，表面可能有蒙氏結(jié)節(jié)的小凸起，此為正常皮脂腺。乳頭突出度因人而異，部分人存在先天性乳頭內(nèi)陷，輕度內(nèi)陷仍屬正常范圍。觸診時乳頭應(yīng)無硬結(jié)、壓痛，擠壓無異常分泌物。青春期后乳頭發(fā)育成熟，絕經(jīng)期可能因激素變化出現(xiàn)萎縮。

需警惕病理性改變：乳頭持續(xù)發(fā)紅伴脫屑可能為佩吉特?。粏蝹?cè)乳頭突然內(nèi)陷或位置偏移需排查乳腺癌；血性溢液可能與導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤相關(guān)；乳頭表面糜爛、結(jié)痂或濕疹樣改變超過2周不愈應(yīng)就醫(yī)。先天性嚴重內(nèi)陷影響哺乳或反復(fù)感染時需手術(shù)矯正。

建議每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳房自檢，用指腹平觸檢查乳頭及周圍組織，注意對比雙側(cè)變化。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免摩擦刺激，清潔時避免使用堿性肥皂。哺乳期需保持乳頭干燥以防皸裂，出現(xiàn)異常溢液、疼痛或形態(tài)改變應(yīng)及時至乳腺外科就診，必要時結(jié)合超聲、鉬靶或乳管鏡檢查。日常避免過度刺激乳頭，激素類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。