衛(wèi)生巾過敏起小疙瘩可通過更換低敏衛(wèi)生巾、局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、就醫(yī)治療等方式緩解。衛(wèi)生巾過敏可能與材質(zhì)刺激、化學(xué)添加劑、皮膚屏障受損、接觸性皮炎、真菌感染等因素有關(guān)。

1、更換低敏衛(wèi)生巾

選擇無熒光劑、無香精的純棉表層衛(wèi)生巾，避免使用網(wǎng)面或含薄荷等刺激成分的產(chǎn)品。建議購買前查看成分表，優(yōu)先選用標(biāo)有低敏測(cè)試的衛(wèi)生巾品牌。使用前可剪小片貼于手臂內(nèi)側(cè)測(cè)試，觀察2小時(shí)無紅腫再使用。

2、局部冷敷

用冷藏的生理鹽水浸濕紗布敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕瘙癢和腫脹。注意避免直接用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。敷完后輕輕拍干水分，保持局部干燥。

3、外用藥物

遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏薄涂患處，每日1-2次。合并感染時(shí)可配合莫匹羅星軟膏。用藥前需清潔并擦干皮膚，涂抹后不要立即穿戴衛(wèi)生巾，待藥物吸收后再使用。

4、口服抗組胺藥

瘙癢明顯時(shí)可短期服用氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥，通常每日1片。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，孕婦及哺乳期婦女需醫(yī)生評(píng)估后使用。若出現(xiàn)嗜睡等副作用可改為睡前服用。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)水皰滲液、發(fā)熱或皮疹擴(kuò)散至大腿根部等情況，需及時(shí)就診皮膚科?？赡芘c金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，需進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)檢查。醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片等口服抗生素，嚴(yán)重者需靜脈用藥。

日常應(yīng)選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲，經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，排便后從前向后擦拭。過敏期間暫停使用護(hù)墊和衛(wèi)生棉條，可改用月經(jīng)杯或消毒紗布?jí)|。飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入，適量補(bǔ)充維生素C和鈣劑有助于改善過敏體質(zhì)。若反復(fù)發(fā)作過敏，建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)排查具體致敏原。