腳上起水泡可通過(guò)保持清潔、避免摩擦、局部用藥、口服藥物、就醫(yī)處理等方式治療。腳上起水泡通常由摩擦損傷、真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹、汗皰疹等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清洗后可蘸干水分，保持局部干燥。清潔有助于減少細(xì)菌滋生，防止水泡繼發(fā)感染。若水泡已破損，可涂抹碘伏消毒液進(jìn)行消毒處理。

2、避免摩擦

選擇透氣性好的棉襪和寬松鞋具，減少足部摩擦。運(yùn)動(dòng)時(shí)可使用硅膠護(hù)墊或醫(yī)用敷料保護(hù)水泡部位。避免自行挑破水泡，完整的水泡表皮能有效隔絕外界病原體。若水泡過(guò)大影響行走，需由醫(yī)護(hù)人員無(wú)菌引流。

3、局部用藥

真菌感染引起的水泡可涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏。過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致的水泡可使用丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥。汗皰疹患者可外用尿素維E乳膏軟化角質(zhì)。用藥前應(yīng)清潔患處，薄涂藥物后無(wú)需包扎。

4、口服藥物

嚴(yán)重真菌感染可遵醫(yī)囑口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片。過(guò)敏性水泡需配合氯雷他定片等抗組胺藥物。伴有明顯疼痛時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊?？诜幬镄柰暾煶?，不可自行增減藥量。

5、就醫(yī)處理

水泡合并發(fā)熱、化膿、淋巴結(jié)腫大時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者出現(xiàn)足部水泡應(yīng)盡早到內(nèi)分泌科處理。反復(fù)發(fā)作的水泡需排查掌跖膿皰病等特殊皮膚病。醫(yī)生可能根據(jù)情況進(jìn)行皰液檢查、真菌培養(yǎng)等實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)。

日常應(yīng)選擇吸濕排汗的襪子，每日更換清洗。運(yùn)動(dòng)前后檢查鞋內(nèi)是否有異物，新鞋需逐步適應(yīng)穿著時(shí)間。洗浴后徹底擦干足趾縫，避免潮濕環(huán)境滋生真菌。均衡飲食補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，增強(qiáng)皮膚屏障功能。若水泡持續(xù)不愈或擴(kuò)散加重，須及時(shí)至皮膚科專(zhuān)科診治。