慢性單純性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。慢性單純性鼻炎通常由環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、感染因素、鼻中隔偏曲、免疫功能異常等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日重復(fù)進行1-2次，可緩解鼻黏膜水腫。沖洗時注意水溫接近體溫，避免水流過猛刺激鼻竇。過敏體質(zhì)者建議選擇不含防腐劑的等滲鹽水。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥，抗組胺藥如氯雷他定片能緩解過敏癥狀。細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片，但需避免長期使用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑以防藥物性鼻炎。用藥期間需定期復(fù)查調(diào)整方案。

3、物理治療

低溫等離子消融術(shù)可縮小肥大的下鼻甲，改善通氣功能。紅光照射治療能促進黏膜修復(fù)，超聲霧化吸入可直接作用于病變部位。這些方法創(chuàng)傷小且恢復(fù)快，適合不愿手術(shù)的患者，但需多次治療才能維持效果。

4、中醫(yī)調(diào)理

玉屏風(fēng)散加減可益氣固表，蒼耳子散適用于風(fēng)寒型鼻炎。針灸選取迎香、印堂等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，三伏貼通過藥物透皮吸收調(diào)節(jié)免疫。中醫(yī)治療周期較長，需配合飲食忌口生冷辛辣食物。

5、手術(shù)治療

下鼻甲部分切除術(shù)適用于頑固性鼻塞，鼻中隔矯正術(shù)可解決解剖結(jié)構(gòu)異常。術(shù)后需填塞止血材料24-48小時，定期清理術(shù)腔防止粘連。手術(shù)作為最后選擇，需嚴(yán)格評估適應(yīng)證并做好術(shù)后護理。

慢性單純性鼻炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素。加強鍛煉提高抵抗力，飲食多攝入維生素C和鋅元素。冬季外出佩戴口罩，定期復(fù)查防止發(fā)展為肥厚性鼻炎。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退時需及時就診。