手干癢脫皮可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、手癬、濕疹、維生素缺乏等因素有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、外用藥物、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式緩解。

1、皮膚干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁接觸洗滌劑可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為干燥、緊繃伴輕微脫屑。建議減少洗手頻率，使用含尿素或凡士林的護(hù)手霜，避免熱水燙洗。

2、接觸性皮炎

接觸化學(xué)物質(zhì)如清潔劑、染發(fā)劑等可能引發(fā)局部紅斑、瘙癢及脫皮。發(fā)病與皮膚過敏反應(yīng)有關(guān)，需立即停用致敏物，遵醫(yī)囑涂抹丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。

3、手癬

真菌感染常見于單側(cè)手掌，初期為小水皰，破潰后形成環(huán)狀脫屑伴明顯瘙癢?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，避免與他人共用毛巾。

4、濕疹

慢性濕疹表現(xiàn)為對稱性皮膚增厚、皸裂及脫皮，夜間瘙癢加重?？赡芘c遺傳或免疫異常相關(guān)，需長期使用鹵米松乳膏配合保濕劑。

5、維生素缺乏

長期偏食導(dǎo)致維生素A、B族缺乏時(shí)，皮膚修復(fù)能力下降易出現(xiàn)干燥脫皮?？稍黾?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜、動物肝臟等食物攝入，必要時(shí)口服復(fù)合維生素B片。

日常需避免直接接觸刺激性物質(zhì)，做家務(wù)時(shí)佩戴棉質(zhì)手套；冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度；若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、化膿，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。均衡飲食中適當(dāng)增加深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于維持皮膚健康狀態(tài)。