做了牙套的牙痛可通過調(diào)整咬合、局部冷敷、保持口腔清潔、使用止痛藥物、及時(shí)復(fù)診等方式緩解。牙套后疼痛通常由咬合不適、牙髓反應(yīng)、牙齦炎癥、繼發(fā)齲齒或牙套邊緣刺激等原因引起。

1、調(diào)整咬合

牙套佩戴初期可能出現(xiàn)咬合不平衡，導(dǎo)致特定牙齒承受過大壓力。建議避免咀嚼硬物，用對側(cè)牙齒進(jìn)食，若疼痛持續(xù)超過3天需聯(lián)系醫(yī)生調(diào)磨牙套。咬合調(diào)整后多數(shù)患者1-2天內(nèi)疼痛明顯減輕。

2、局部冷敷

冷敷能緩解牙周組織充血腫脹引發(fā)的疼痛。將冰袋包裹毛巾后敷于面部對應(yīng)部位，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。注意避免直接接觸皮膚，凍傷風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

3、保持口腔清潔

食物殘?jiān)逊e可能刺激牙齦引發(fā)炎癥。使用軟毛牙刷配合牙線清潔牙套邊緣，飯后用溫鹽水漱口。推薦含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌，但連續(xù)使用不宜超過1周以免菌群失調(diào)。

4、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等可短期緩解疼痛。存在胃潰瘍或肝腎功能異常者應(yīng)避免自行用藥，兒童孕婦需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。服藥期間禁止飲酒。

5、及時(shí)復(fù)診

持續(xù)劇痛伴自發(fā)痛或夜間痛可能提示牙髓炎，需立即就診。醫(yī)生可能進(jìn)行牙髓活力測試，必要時(shí)拆除牙套治療。出現(xiàn)牙套松動、斷裂或明顯邊緣銳利時(shí)也應(yīng)盡快預(yù)約調(diào)整。

佩戴牙套期間應(yīng)避免粘性食物和碳酸飲料，定期使用沖牙器清理隱蔽部位。選擇含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)，夜間有磨牙習(xí)慣者需配合使用咬合墊。若疼痛伴隨牙齦出血、異味或牙齒松動，可能提示牙周問題，須在48小時(shí)內(nèi)就醫(yī)檢查。日常可用舌頭輕觸牙套檢查是否存有尖銳點(diǎn)，但切忌用手掰動矯正裝置。