腔子正中間疼可能由胃食管反流、心絞痛、胸膜炎、肋軟骨炎、焦慮癥等原因引起，可通過藥物干預(yù)、物理治療等方式緩解。

1、胃食管反流

胃酸反流刺激食管黏膜引發(fā)胸骨后灼痛，常伴隨反酸、噯氣。與飲食過飽、臥位不當(dāng)有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物抑制胃酸，促進胃腸蠕動。日常需避免高脂飲食，餐后2小時內(nèi)避免平臥。

2、心絞痛

冠狀動脈供血不足導(dǎo)致胸骨后壓榨性疼痛，可能向左肩放射。與勞累、情緒激動相關(guān)。需舌下含服硝酸甘油片，長期服用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片。建議立即靜息，若持續(xù)15分鐘不緩解需急診排除心肌梗死。

3、胸膜炎

胸膜炎癥引發(fā)呼吸相關(guān)性銳痛，伴隨咳嗽、低熱。結(jié)核或細菌感染是常見病因。需用利福平膠囊、頭孢克肟分散片抗感染，布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。保持半臥位可減輕呼吸時胸膜摩擦。

4、肋軟骨炎

肋軟骨無菌性炎癥導(dǎo)致局部壓痛，咳嗽或按壓時加重。與外傷、勞損相關(guān)。可熱敷患處，使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，嚴重時口服塞來昔布膠囊。避免提重物及劇烈轉(zhuǎn)體動作。

5、焦慮癥

情緒緊張引發(fā)功能性胸痛，表現(xiàn)為游走性刺痛伴心悸。需心理疏導(dǎo)結(jié)合草酸艾司西酞普蘭片、勞拉西泮片治療。規(guī)律進行腹式呼吸訓(xùn)練，每日保證7小時睡眠。

出現(xiàn)胸骨后疼痛時應(yīng)立即停止活動，記錄疼痛性質(zhì)與持續(xù)時間。建議選擇低鹽低脂飲食，每日飲水1500毫升以上，避免咖啡因攝入?？蓢L試每天30分鐘快走或游泳等有氧運動，但心絞痛患者需控制運動強度。若疼痛伴隨嘔吐、意識模糊、血壓波動需緊急就醫(yī)。長期慢性疼痛者建議每3個月復(fù)查心電圖和胃鏡。