例假拖拉不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、黃體功能不全、凝血功能障礙等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力大、作息紊亂可能導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為經(jīng)期延長或淋漓不盡。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。常伴有經(jīng)量增多、下腹墜脹感?？赏ㄟ^超聲檢查確診，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊、宮血寧膠囊控制，直徑超過5厘米需考慮肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

息肉突出于宮腔會(huì)干擾內(nèi)膜正常脫落，造成間斷性出血。宮腔鏡檢查是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，息肉較小可用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，多發(fā)息肉建議行宮腔鏡下電切術(shù)。

4、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足會(huì)使內(nèi)膜脫落不完全，出現(xiàn)褐色分泌物?；A(chǔ)體溫監(jiān)測可輔助診斷，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮軟膠囊或地屈孕酮片進(jìn)行黃體支持治療。

5、凝血功能障礙

血小板減少癥、血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血異常，引起經(jīng)期延長。需完善凝血四項(xiàng)檢查，確診后需輸注凝血因子或服用氨甲環(huán)酸片等止血藥物，同時(shí)治療原發(fā)病。

日常應(yīng)注意經(jīng)期保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食，記錄月經(jīng)周期變化，若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨嚴(yán)重貧血，需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病，所有藥物治療均需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。