咽喉炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。咽喉炎通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等原因引起。

1、生活干預

避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，保持室內空氣濕潤，多喝溫水有助于緩解咽喉不適。用嗓過度者需減少說話頻率，避免大聲喊叫。過敏體質者需遠離花粉、塵螨等過敏原。

2、物理治療

可采用淡鹽水漱口緩解炎癥，每日重復進行3-4次。使用加濕器維持環(huán)境濕度在40%-60%，避免干燥空氣刺激咽喉。頸部熱敷可促進局部血液循環(huán)，每次持續(xù)15-20分鐘。

3、藥物治療

細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林顆粒等抗病毒藥物。過敏性咽喉炎可配合氯雷他定片治療。胃酸反流引起者需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸。

4、中醫(yī)調理

風熱型可選用銀翹解毒顆粒，肺胃熱盛型適用清咽滴丸。慢性咽炎患者可長期含服西瓜霜含片，或使用桔梗、甘草等中藥代茶飲。針灸選取廉泉、天突等穴位緩解癥狀。

5、手術治療

對于反復發(fā)作的慢性肥厚性咽炎，可考慮低溫等離子消融術。伴隨嚴重鼾癥者可能需懸雍垂腭咽成形術。術后需禁聲1-2周，配合霧化吸入治療促進恢復。

咽喉炎患者日常應保持規(guī)律作息，避免熬夜導致免疫力下降。飲食選擇易消化的粥類、蒸煮食物，適量補充維生素C增強黏膜修復能力。急性期建議臥床休息，恢復期可進行適度有氧運動。若出現持續(xù)高熱、呼吸困難或頸部淋巴結腫大等癥狀，應立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。長期咽喉不適者需定期進行喉鏡檢查，排除器質性病變可能。