男性右胯骨疼是怎么回事
男性右胯骨疼可能與髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、髖關(guān)節(jié)滑膜炎
髖關(guān)節(jié)滑膜炎通常由過(guò)度運(yùn)動(dòng)或感染引起,表現(xiàn)為髖部鈍痛和活動(dòng)受限。急性期需臥床休息,可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥,配合超短波理療。慢性期建議進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
2、股骨頭壞死
股骨頭壞死多與長(zhǎng)期酗酒或激素使用有關(guān),早期出現(xiàn)間歇性髖部隱痛,后期發(fā)展為持續(xù)性劇痛。確診需通過(guò)核磁共振檢查,早期可使用阿侖膦酸鈉片改善骨代謝,晚期需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)時(shí)可引起放射性髖部疼痛,常伴有下肢麻木。急性發(fā)作期建議絕對(duì)臥床,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合腰椎牽引治療。保守治療無(wú)效者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
4、運(yùn)動(dòng)損傷
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷或韌帶撕裂,表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹。初期應(yīng)冰敷并制動(dòng),48小時(shí)后熱敷,可外用氟比洛芬凝膠貼膏?;謴?fù)期需逐步進(jìn)行髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練。
5、骨質(zhì)疏松
中老年男性骨質(zhì)疏松可能引起髖部隱痛,輕微外力易導(dǎo)致骨折。建議進(jìn)行骨密度檢測(cè),日常補(bǔ)充碳酸鈣D3片和維生素K2軟膠囊,疼痛明顯時(shí)可短期使用依降鈣素注射液。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重行走和劇烈跑跳,注意髖部保暖。建議選擇中等硬度床墊,睡眠時(shí)在雙膝間放置枕頭減輕髖關(guān)節(jié)壓力。飲食上多攝入牛奶、深海魚等富含鈣和維生素D的食物,肥胖者需控制體重。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)夜間痛醒,應(yīng)及時(shí)至骨科就診完善X線或核磁共振檢查。