生完寶寶以后一般需要6-8周可以同房，具體時(shí)間需根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況決定。

順產(chǎn)產(chǎn)婦若會(huì)陰傷口愈合良好、無(wú)感染，產(chǎn)后6周復(fù)查無(wú)異常后可逐漸恢復(fù)同房。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因腹部傷口恢復(fù)較慢，通常需8周左右，待子宮復(fù)舊及切口完全愈合后再考慮同房。產(chǎn)后過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，或?qū)е玛幍浪毫选?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/wncek5jlk3f0911.html" target="_blank">子宮內(nèi)膜炎等問(wèn)題。哺乳期激素變化可能引起陰道干澀，建議使用潤(rùn)滑劑減少不適。同房時(shí)需注意動(dòng)作輕柔，出現(xiàn)疼痛或出血應(yīng)立即停止。

產(chǎn)后恢復(fù)期間應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗并更換透氣內(nèi)褲。均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚(yú)肉、雞蛋、西藍(lán)花等，促進(jìn)組織修復(fù)。避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。若出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛，需及時(shí)就醫(yī)排查感染或其他并發(fā)癥。哺乳期同房需注意避孕，避免短期內(nèi)再次妊娠對(duì)母體造成負(fù)擔(dān)。