身上起紅疹很癢可能與接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、蟲咬皮炎、藥物過敏等原因有關，可通過抗組胺藥物、外用糖皮質激素、避免接觸過敏原等方式緩解。

1、接觸性皮炎

接觸性皮炎通常由皮膚直接接觸刺激性物質或過敏原引起，如金屬飾品、洗滌劑、化妝品等。表現(xiàn)為局部紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢，嚴重時可能出現(xiàn)水皰。治療需立即脫離過敏原，遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑外涂，或口服氯雷他定片緩解癥狀。日常應避免搔抓，穿著寬松棉質衣物減少摩擦。

2、蕁麻疹

蕁麻疹多因食物過敏、感染或物理刺激導致，特征為突發(fā)的風團樣皮疹，瘙癢明顯且此起彼伏。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪片，配合糠酸莫米松乳膏局部涂抹。冷敷有助于緩解瘙癢，記錄并避免可能誘因如海鮮、花粉等。

3、濕疹

濕疹與皮膚屏障功能障礙、遺傳因素相關，常見于四肢屈側，表現(xiàn)為對稱性紅斑、丘疹伴滲出傾向。建議使用丁酸氫化可的松乳膏控制炎癥，配合尿素維E乳膏保濕。避免過度清潔和熱水燙洗，室內保持適宜濕度。

4、蟲咬皮炎

蚊蟲叮咬后釋放的毒素可引發(fā)局部過敏反應，形成紅色丘疹或水皰，中央可見叮咬痕跡?？赏庥脧头奖『赡X軟膏止癢，嚴重者口服地氯雷他定干混懸劑。外出時使用驅蚊劑，及時更換床單減少螨蟲滋生。

5、藥物過敏

青霉素、磺胺類等藥物可能引起全身性藥疹，表現(xiàn)為彌漫性紅斑伴瘙癢。需立即停用可疑藥物，就醫(yī)后靜脈注射地塞米松磷酸鈉注射液抗過敏。用藥前應詳細告知醫(yī)生過敏史，避免重復使用致敏藥物。

出現(xiàn)紅疹瘙癢時應避免熱水燙洗和酒精擦拭，穿著透氣衣物減少汗液刺激。飲食宜清淡，限制辛辣海鮮等易致敏食物。若皮疹持續(xù)擴散、伴隨發(fā)熱或呼吸困難，需立即就醫(yī)排查嚴重過敏反應。日常注意記錄可能的誘發(fā)因素，保持居住環(huán)境清潔干燥，使用溫和無刺激的洗護產(chǎn)品。