月經(jīng)持續(xù)出血不止可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。異常子宮出血可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜病變等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息避免熬夜，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。注意會(huì)陰清潔，選擇透氣衛(wèi)生巾并定時(shí)更換。飲食上增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，避免生冷辛辣刺激?？蛇m當(dāng)熱敷下腹部緩解不適，同時(shí)記錄出血時(shí)間和出血量變化。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平，適用于無排卵性功血。氨甲環(huán)酸片能抑制纖溶酶原激活，減少出血量。對于子宮內(nèi)膜增生可口服地屈孕酮片轉(zhuǎn)化內(nèi)膜。所有藥物需嚴(yán)格遵循處方，避免自行調(diào)整劑量。

3、宮腔鏡手術(shù)

宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉電切術(shù)可去除占位性病變，術(shù)后病理檢查能明確性質(zhì)。子宮粘膜下肌瘤可通過宮腔鏡肌瘤切除術(shù)治療，保留子宮完整性。手術(shù)時(shí)間選擇在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行，術(shù)前需完善凝血功能檢查。

4、診斷性刮宮

針對藥物治療無效或超聲提示內(nèi)膜異常增厚者，診刮既能快速止血又可獲取內(nèi)膜組織送檢。術(shù)中注意全面刮取宮腔各壁，尤其宮底和雙側(cè)宮角部位。術(shù)后需預(yù)防感染，觀察陰道流血及腹痛情況。

5、子宮動(dòng)脈栓塞

介入放射學(xué)下的子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)適用于難治性出血，通過栓塞血管減少子宮供血。術(shù)前需評估卵巢功能儲備，術(shù)后可能出現(xiàn)下腹疼痛、發(fā)熱等栓塞后綜合征。該方式可保留生育功能，但需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

月經(jīng)期每日溫水清洗外陰1-2次，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗。出血期間避免游泳、盆浴等可能引起感染的行為。建議每1-2小時(shí)更換衛(wèi)生巾，夜間可使用夜用加長型產(chǎn)品。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含鐵食物如紅肉、蛋黃等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片。保持情緒穩(wěn)定，可通過聽音樂、冥想等方式緩解焦慮，持續(xù)出血超過7天或單日出血量浸透衛(wèi)生巾超過8片需立即就醫(yī)。