白土茯苓的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用敷貼、配伍藥膳、制成中成藥等。白土茯苓為百合科植物光葉菝葜的干燥根莖，具有利濕解毒、通利關(guān)節(jié)等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、煎湯內(nèi)服

將白土茯苓切片后加水煎煮取汁飲用，是臨床最常用的方法。適用于濕熱淋濁、帶下癰腫等癥，常與澤瀉、車前子等配伍增強利濕效果。煎煮前需浸泡30分鐘，建議每日用量10-15克，脾胃虛寒者慎用。

2、研末沖服

干燥白土茯苓研磨成細粉后用溫水送服，適合吞咽困難或需快速起效的情況?？捎糜诟纳脐P(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀，但單味藥效較弱，多配合黃柏、苦參等藥材使用。粉末需密封防潮保存，每次用量3-6克為宜。

3、外用敷貼

鮮品搗爛或干品研粉調(diào)敷患處，對濕疹、瘡瘍等皮膚病癥有輔助療效。外用時需注意皮膚過敏測試，避免接觸黏膜部位?？膳湮榈啬w子、白鮮皮增強止癢效果，潰爛創(chuàng)面應(yīng)禁用。

4、配伍藥膳

與薏苡仁、赤小豆等煮粥食用，適合濕熱體質(zhì)人群日常調(diào)理。推薦茯苓薏米粥、土茯苓老鴨湯等食譜，每周食用2-3次為宜。藥膳不能替代藥物治療，陰虛津虧者不宜長期服用。

5、制成中成藥

常見含白土茯苓的中成藥包括四妙丸、濕熱痹顆粒、膚癢顆粒等。這些制劑經(jīng)配伍優(yōu)化后針對性更強，使用前需辨證選藥，避免與辛辣刺激食物同服。貯藏時注意避光防潮。

使用白土茯苓期間應(yīng)忌食油膩辛辣，保持飲食清淡。濕熱癥狀緩解后須逐漸減量，不宜長期連續(xù)使用。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。建議定期復(fù)查肝腎功能，孕婦及過敏體質(zhì)者須在中醫(yī)師指導(dǎo)下謹慎使用。日?？膳浜线m量運動促進代謝，避免久處潮濕環(huán)境。