速效治牙痛的方法主要有冷敷鎮(zhèn)痛、使用止痛藥物、鹽水漱口、按壓穴位、及時就醫(yī)等。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕炎癥。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，適用于外傷或智齒發(fā)炎引起的急性疼痛。

2、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可快速緩解疼痛。需注意藥物過敏史及胃腸刺激，孕婦禁用布洛芬。

3、鹽水漱口

將5克食鹽溶于200毫升溫水中反復漱口，每日4-6次。通過滲透壓作用減輕牙齦腫脹，適合齲齒或牙齦炎導致的疼痛。

4、按壓穴位

用拇指按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方，每次持續(xù)按壓1分鐘。通過神經(jīng)反射緩解疼痛，但需避開開放性傷口。

5、及時就醫(yī)

若伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)疼痛超過24小時，需立即就診。可能是牙髓炎、根尖周炎等需專業(yè)處理的疾病，拖延可能引發(fā)頜面部感染。

日常應保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，定期洗牙清除牙結(jié)石。避免過冷過熱或過硬食物刺激，戒煙限酒減少牙齦刺激。出現(xiàn)牙齒敏感或隱痛時及早檢查，齲齒早期填充治療可有效預防牙痛發(fā)作。夜間磨牙者建議佩戴咬合墊，糖尿病患者需嚴格控制血糖以降低牙周病風險。