老人體檢必查項目主要包括血壓、血糖、血脂、心電圖、肝腎功能等基礎檢查。

1、血壓

血壓檢查是老年人基礎體檢的重要項目，高血壓是老年人常見疾病，長期高血壓可能導致心腦血管疾病。建議老年人每年至少測量一次血壓，高血壓患者應增加測量頻率。血壓檢查簡單無創(chuàng)，可及時發(fā)現(xiàn)血壓異常情況。

2、血糖

血糖檢查可篩查糖尿病及糖耐量異常。老年人糖尿病發(fā)病率較高，早期可能無明顯癥狀。空腹血糖和糖化血紅蛋白是常用檢查指標。血糖異常可能導致多種并發(fā)癥，定期檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療。

3、血脂

血脂檢查包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等項目。血脂異常是動脈粥樣硬化的危險因素，可能引發(fā)心腦血管疾病。老年人代謝功能下降，更易出現(xiàn)血脂異常，建議每年檢查一次。

4、心電圖

心電圖檢查可發(fā)現(xiàn)心律失常、心肌缺血等心臟問題。老年人心臟功能逐漸衰退，冠心病等心臟疾病發(fā)病率增高。心電圖檢查無創(chuàng)、快捷，能提供心臟電活動的重要信息，是老年人體檢的必要項目。

5、肝腎功能

肝腎功能檢查包括轉(zhuǎn)氨酶、肌酐、尿素氮等指標。老年人肝腎代謝能力下降，藥物代謝減慢，易出現(xiàn)肝腎損傷。定期檢查可評估肝腎健康狀況，指導用藥和生活方式調(diào)整。

老年人除定期體檢外，還應注意保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動。建議選擇清淡飲食，控制鹽分和油脂攝入，多吃新鮮蔬菜水果。根據(jù)身體狀況選擇適合的運動方式，如散步、太極拳等。保持良好的心態(tài)，避免過度勞累，定期復查重要指標，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。