寶寶肚子脹氣可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、拍嗝、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。肚子脹氣可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能不成熟、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

家長需注意避免寶寶吃奶過急或吸入過多空氣。母乳喂養(yǎng)時應(yīng)讓寶寶完全含住乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時選擇防脹氣奶嘴并保持奶瓶傾斜45度。每次喂奶量不宜過多，可少量多次喂養(yǎng)。喂奶后保持寶寶頭高腳低體位15分鐘，有助于減少脹氣發(fā)生。

2、腹部按摩

家長可在寶寶清醒時進(jìn)行順時針腹部按摩，以肚臍為中心輕柔打圈，每次持續(xù)5分鐘。按摩前將雙手搓熱，力度以寶寶不抗拒為宜。按摩能促進(jìn)腸道蠕動，幫助氣體排出。建議在兩次喂奶之間進(jìn)行，避免剛吃完奶時按摩引發(fā)吐奶。

3、拍嗝

每次喂奶后家長應(yīng)將寶寶豎抱，頭部靠于肩上，用空心掌從下往上輕拍背部，持續(xù)5分鐘。拍嗝能幫助排出胃內(nèi)空氣，預(yù)防脹氣。對于容易脹氣的寶寶，可在喂奶中途暫停進(jìn)行拍嗝。若拍嗝后寶寶仍未打嗝，可讓寶寶保持直立姿勢15分鐘。

4、熱敷

家長可用40℃左右的溫水袋包裹毛巾敷在寶寶腹部，每次10分鐘，每日2次。熱敷能放松腹部肌肉，緩解腸痙攣。注意水溫不可過高，避免燙傷皮膚。熱敷后配合腹部按摩效果更佳。若寶寶出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或哭鬧加劇應(yīng)立即停止。

5、藥物治療

若脹氣嚴(yán)重，家長可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。西甲硅油能分解胃腸道內(nèi)氣泡，益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。使用藥物需嚴(yán)格按說明書劑量，避免自行增減藥量。若用藥3天癥狀無改善應(yīng)及時復(fù)診。

家長平時應(yīng)注意觀察寶寶排便情況，記錄脹氣發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián)性。保持寶寶腹部保暖，避免著涼。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)減少豆類、洋蔥等易產(chǎn)氣食物攝入。配方奶喂養(yǎng)可嘗試換用部分水解蛋白奶粉。若寶寶持續(xù)哭鬧、嘔吐、血便或發(fā)熱，需立即就醫(yī)排除腸套疊等急腹癥。建立規(guī)律的喂養(yǎng)作息，避免過度喂養(yǎng)，有助于預(yù)防脹氣反復(fù)發(fā)生。