閉合性粉刺可通過日常清潔、外用藥物、化學(xué)剝脫、物理治療、醫(yī)美手段等方式去除。閉合性粉刺通常由毛囊角化異常、皮脂分泌過多、細(xì)菌感染、激素水平變化、不當(dāng)護(hù)膚等因素引起。

1、日常清潔

每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔面部，水溫控制在32-35攝氏度。避免使用含皂基或強(qiáng)力清潔成分的洗面奶，清潔后及時(shí)使用無油配方的保濕乳液。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或果酸的清潔面膜，但需避開眼周敏感區(qū)域。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物。阿達(dá)帕林凝膠能調(diào)節(jié)毛囊角化過程，維A酸乳膏可促進(jìn)表皮細(xì)胞更新，過氧苯甲酰凝膠具有抗菌消炎作用。使用藥物時(shí)需建立皮膚耐受性，初期可能出現(xiàn)輕微脫皮或刺痛感。

3、化學(xué)剝脫

在醫(yī)院皮膚科可進(jìn)行果酸換膚或水楊酸換膚治療。30%濃度的果酸能溫和溶解角質(zhì)栓，20%水楊酸具有抗炎和疏通毛孔作用。治療間隔為2-4周，3-5次為一個(gè)療程。治療后需嚴(yán)格防曬，避免使用刺激性護(hù)膚品。

4、物理治療

專業(yè)機(jī)構(gòu)可采用粉刺針清除術(shù)或微晶磨削治療。粉刺針清除需在嚴(yán)格消毒條件下進(jìn)行，微晶磨削通過物理性剝脫促進(jìn)角質(zhì)代謝。物理治療后24小時(shí)內(nèi)避免化妝，72小時(shí)內(nèi)不宜使用去角質(zhì)產(chǎn)品。

5、醫(yī)美手段

頑固性閉合性粉刺可考慮紅藍(lán)光治療或光子嫩膚。藍(lán)光能殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光具有抗炎和修復(fù)作用，光子嫩膚可改善皮脂腺功能。治療前需進(jìn)行皮膚檢測，治療后需加強(qiáng)補(bǔ)水和防曬護(hù)理。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠時(shí)間。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。避免用手觸摸面部，每周更換1次枕巾。選擇標(biāo)注"非致痘"標(biāo)識(shí)的護(hù)膚品，防曬應(yīng)選用物理防曬劑為主的輕薄型產(chǎn)品。若粉刺持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯炎癥，建議及時(shí)就診皮膚科。