三七高血壓能吃嗎
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高血壓患者一般可以適量服用三七，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。三七具有活血化瘀、擴(kuò)張血管的作用，可能對(duì)部分高血壓患者有一定輔助效果。
三七中的有效成分三七總皂苷能夠改善微循環(huán)，降低血液黏稠度，從而可能產(chǎn)生輕度降壓作用。對(duì)于氣滯血瘀型高血壓患者，遵醫(yī)囑使用三七粉或含三七的中成藥可能有助于緩解頭暈、頭痛等癥狀。但三七不能替代降壓藥物，原發(fā)性高血壓患者仍需規(guī)律服用降壓藥。部分患者服用三七后可能出現(xiàn)牙齦出血、胃腸不適等不良反應(yīng)，合并心腦血管疾病者需謹(jǐn)慎。長期大劑量使用可能干擾凝血功能，與阿司匹林等抗凝藥聯(lián)用需特別注意。
高血壓患者日常應(yīng)注意低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，避免情緒激動(dòng)和過度勞累。若需服用三七，建議先進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，選擇正規(guī)醫(yī)院制劑，避免自行購買不明來源的三七粉。出現(xiàn)血壓波動(dòng)或不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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