血壓高的癥狀主要有頭痛、眩暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上述癥狀反復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)存在。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為后腦部或雙側(cè)太陽(yáng)穴脹痛，晨起時(shí)癥狀明顯，活動(dòng)后可能減輕。這種頭痛與血壓波動(dòng)導(dǎo)致腦血管張力改變有關(guān)。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能引發(fā)腦動(dòng)脈硬化，進(jìn)而加重頭痛癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時(shí)避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。

2、眩暈

血壓升高時(shí)內(nèi)耳供血不足可能導(dǎo)致眩暈感，表現(xiàn)為站立不穩(wěn)、天旋地轉(zhuǎn)，常伴隨惡心嘔吐。這種癥狀在突然起身或體位變化時(shí)尤為明顯。高血壓引起的眩暈需與耳石癥等疾病鑒別，建議監(jiān)測(cè)血壓變化并完善前庭功能檢查。控制血壓后可服用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán)。

3、心悸

心臟負(fù)荷增加會(huì)導(dǎo)致心悸癥狀，患者自覺(jué)心跳沉重、心前區(qū)不適，可能伴隨心律不齊。長(zhǎng)期高血壓可能引起左心室肥厚，心電圖檢查可見(jiàn)ST段改變。日常應(yīng)限制咖啡因攝入，遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片等β受體阻滯劑，同時(shí)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。

4、視物模糊

眼底動(dòng)脈痙攣會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性視力下降或視物變形，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血。這種癥狀提示高血壓已造成靶器官損害，需緊急降壓治療?；颊邞?yīng)避免在暗環(huán)境下用眼，定期進(jìn)行眼底檢查，可配合使用馬來(lái)酸依那普利片等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。

5、耳鳴

高血壓引起的耳鳴多為雙側(cè)高頻蟬鳴音，與耳蝸血管病變有關(guān)。血壓控制不佳時(shí)癥狀持續(xù)存在，可能影響睡眠質(zhì)量。建議保持低鹽飲食，避免噪音刺激，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用硝苯地平控釋片和甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

高血壓患者需長(zhǎng)期保持低鈉高鉀飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，多吃芹菜、香蕉等富鉀食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，定期測(cè)量血壓并記錄。若出現(xiàn)胸悶、意識(shí)障礙等急癥表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)處理高血壓危象。冬季注意保暖，避免冷空氣刺激誘發(fā)血管痙攣。