亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

女人偏頭痛飲食方法

55371次瀏覽

偏頭痛的發(fā)生我們已經(jīng)不是很奇怪了,但是對于偏頭痛疾病的了解我們還不是很多,其實偏頭痛的發(fā)生和我們的日常飲食是有一定的關(guān)系的,我們可以通過飲食來調(diào)理偏頭疼,那么女人偏頭痛飲食是怎樣的呢?下面我們就來一起了解一下吧。

一、宜食含鐵高的食物:鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多,進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富,而且生物活性較大,容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵,吸收率較低。

二、月經(jīng)期膳食中應(yīng)注意葷素搭配,適當(dāng)多吃些動物類食品,以滿足月經(jīng)期對鐵的特殊需要。宜補(bǔ)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì);因月經(jīng)失血,尤其是月經(jīng)過多者,每次月經(jīng)都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經(jīng)干凈后1-5日內(nèi),應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)食品。

三、如選用既有美容又有補(bǔ)血作用的食品,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬腕、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿卜、蘋果、荔枝肉、櫻桃等。研究發(fā)現(xiàn),有些經(jīng)期偏頭痛患者的血液中鎂含量極低,如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等,可減少偏頭痛的發(fā)作。

綜上所述,我們知道了女性偏頭痛患者通過飲食來調(diào)節(jié)的具體方法,因此我們可以通過合理的飲食調(diào)節(jié)偏頭痛患者的痛苦。

相關(guān)推薦

02:15
經(jīng)常偏頭痛是什么原因
經(jīng)常偏頭痛可能是肝腎不足造成的,可以通過遵醫(yī)囑用藥來改善。肝腎不足時,體內(nèi)精血儲存異常,導(dǎo)致體內(nèi)氣血逆亂,影響腦部供血,出現(xiàn)頭部陣痛、單側(cè)疼痛的情況?;颊咝枳襻t(yī)囑使用天麻醒腦膠囊進(jìn)行治療,能滋補(bǔ)肝腎、通經(jīng)活絡(luò),減輕肝腎不足引起的頭痛、記憶力減退等癥狀。該藥物能標(biāo)本兼治,既能緩解肝腎不足,也可起到緩解頭痛的作用,比較適合經(jīng)常偏頭痛的患者使用。在頭痛期間,患者可以適當(dāng)按揉頭部、局部熱敷,有助于緩解疼痛。
偏頭痛需要做哪些化驗檢查
偏頭痛患者應(yīng)該做測量血壓,化驗血脂、血糖。檢查血常規(guī)+c反應(yīng)蛋白,化驗?zāi)虺R?guī),排除感染性因素導(dǎo)致。檢查頭顱ct、核磁共振,排除顱內(nèi)占位性疾病、腦血管病變。必要時還需要檢查腦脊液排除顱內(nèi)感染、腫瘤。反復(fù)發(fā)作還要檢查腦電圖排除癲癇。除了必要的檢查之外想要對偏頭痛做出判斷,患者還要對自己的病史做出詳細(xì)的描述,比如頭痛的性質(zhì)、持續(xù)時間、頭痛周期、有無精神緊張等,醫(yī)生往往會根據(jù)臨床檢查和患者對病情的描述對疾病做出判斷。
語音時長 01:06

2021-05-20

74683次收聽

偏頭痛還想吐怎么治
偏頭痛有很多的類型,而且每個類型的偏頭痛引起的癥狀也是完全不同的,所以說患者如果有偏頭痛這樣的疾病,一定要引起自己的注意并積極的檢查并治療,很多人在偏頭痛發(fā)作的時候會伴有惡心嘔吐的癥狀,那么下面我們就看下偏頭痛還想吐怎么治療呢?
孕期偏頭痛怎么緩解
孕期偏頭痛現(xiàn)象很是常見,同時孕期偏頭痛這種疾病的分類也有很多,具體的分類有具體的治療方法,對于孕期偏頭痛的緩解,除了常規(guī)的治療外,我們還可以試試呼吸法來緩解我們孕期偏頭痛怎么緩解。一起來看看吧。
偏頭痛能活多久呢
大家都知道偏頭痛這種疾病吧,偏頭痛這種疾病其實是危害極大的,只是很多人對此并不是很了解罷了,而且這種疾病隨著病情加重,帶給患者們的影響與疼痛感也將加重,所以出現(xiàn)該疾病后一定要及時治療,那么偏頭痛能活多久呢?下面就請專家為大家介紹一下偏頭痛會帶來哪些危害?從而了解一下偏頭痛對壽命是否有影響?
偏頭痛適合的運(yùn)動
偏頭痛這種疾病是一種比較常見的疾病,如果患者患有偏頭痛這種疾病的話,那么患者會變得很痛苦的,那么在日常生活中一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了偏頭痛的癥狀,就應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療,另外運(yùn)動可以緩解病情,那么偏頭痛適合的運(yùn)動都有哪些呢?
偏頭疼的危害有什么
偏頭痛的病情復(fù)雜,所以發(fā)病的機(jī)制也比較復(fù)雜。所以說頭痛還是一種比較復(fù)雜多變的病情。哪些方式可以緩解頭痛,大家都知道嗎?很多人或多或少都有頭痛的體驗,嚴(yán)重時非常難忍。下面給大家介紹酒后頭痛的應(yīng)對方法,希望可以幫助大家。1、食鹽解酒:這是一種最方便的解酒方法,每個人家里應(yīng)該都不會缺少食鹽,而食鹽
偏頭痛能針灸嗎
偏頭痛可以針灸,而且針灸治療是世界衛(wèi)生組織認(rèn)可的適應(yīng)癥之一。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)公布過幾十種針灸適應(yīng)癥,偏頭痛就是其中之一。我們針灸治療偏頭痛的原理就是疏風(fēng)通絡(luò),調(diào)和氣血,從而達(dá)到止痛的效果。經(jīng)過研究,相當(dāng)于西醫(yī)的擴(kuò)張腦血管,改善腦血流量,使大腦中的舒血管物質(zhì)和縮血管物質(zhì)達(dá)到相對平衡的狀態(tài),從而產(chǎn)生鎮(zhèn)痛的效果。我們治療偏頭痛針灸也有好多辦法,比如說扎體針或者頭針、腹針,舌針、耳針乃至拔罐或者穴位放血這些療法。相對于服西藥的方法來講,減少了患者對藥物的依賴性,而且它是物理療法,對患者的身體沒有傷害。
語音時長 01:16

2020-02-25

58665次收聽

怎么預(yù)防偏頭痛發(fā)作
預(yù)防偏頭痛發(fā)作可以通過日常生活中避免強(qiáng)光線、強(qiáng)聲的直接刺激、避免情緒緊張、焦慮、抑郁、失眠、避免服用血管擴(kuò)張劑等藥物、避免時差、氣溫、氣壓、濕度的劇烈變化,避免強(qiáng)烈氣味、遠(yuǎn)離富含酪胺酸類食物、安靜的環(huán)境、定時進(jìn)餐、避免口服避孕藥、戒煙等預(yù)防。1、日常生活中應(yīng)避免強(qiáng)光線、強(qiáng)聲的直接刺激,如避免直視汽車玻璃的反光,避免對視光線強(qiáng)烈的霓虹燈、避免玩3D游戲等。外出佩戴寬邊遮陽帽及墨鏡。2、避免情緒緊張、焦慮、抑郁、失眠等心理精神因素。3、避免服用血管擴(kuò)張劑等藥物,尤其注意選擇高血壓降壓及心臟病的血管擴(kuò)張藥物。4、盡量避免時差、氣溫、氣壓、濕度的劇烈變化,避免強(qiáng)烈氣味(包括香水、香煙、特殊強(qiáng)烈的食物味道)的刺激。5、某些食物引起偏頭痛次日發(fā)作,尤其是偏頭痛患者必須遠(yuǎn)離富含酪胺酸類食物,這類食物包括:奶酪、巧克力、柑橘類食物,以及乳酸飲料。6、營造安靜的環(huán)境,維持規(guī)律的作息,可幫助患者穩(wěn)定自律神經(jīng)系統(tǒng)、減緩焦慮等癥狀,可以避免頭痛。7、每日三餐段式定時進(jìn)餐,避免暴食、饑餓、低血糖。8、所有酒精類飲料都會引發(fā)頭痛,特別是紅酒、濃啤酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì)酪氨酸,能引起偏頭痛立即發(fā)作。9、避免口服避孕藥。10、不吸煙,建議患者戒煙。目前無特效治療方法根除偏頭痛,偏頭痛發(fā)作往往與患者日常生活中的誘發(fā)因素密切相關(guān),所以,最有效的方式是在偏頭痛的緩解期間避免誘發(fā)因素進(jìn)行預(yù)防,避免再次發(fā)作。
語音時長 02:41

2020-02-17

58206次收聽

01:59
偏頭痛能自愈嗎
偏頭痛能否自愈,取決于偏頭痛發(fā)生的原因和誘發(fā)的因素。如血管緊張性頭痛是因為精神過度緊張引起,需要祛除精神壓力、放松心情即可緩解。部分患者隨著年齡的增長慢慢緩解并自愈,成年后發(fā)病的病人,可能伴隨一些其他的疾病,自愈起來較困難。不必糾結(jié)偏頭痛能不能完全痊愈,只要像其他的慢性病一樣,比如糖尿病、高血壓,還沒有研究出根治它們的方法,但是也一定能把血壓和血糖控制在人體可以接受的范圍內(nèi),偏頭痛也一樣。
偏頭痛手術(shù)需要花多少錢
偏頭痛手術(shù)的花費(fèi)大概是15000元左右,這是單一部位。如果是多部位的手術(shù),有些病人常見的有兩個或三個,最多的有六個部位的手術(shù),花費(fèi)一般根據(jù)手術(shù)部位的多少而決定,一般來說在2萬5到3萬。如果部位比較多,一般建議先明確偏頭痛的手術(shù)部位和引起疼痛的神經(jīng),再決定下一步手術(shù)方法,這樣才能決定手術(shù)的花費(fèi)??偠灾?,偏頭痛手術(shù)花費(fèi)的多少,主要根據(jù)偏頭痛患者病情的嚴(yán)重程度還有疼痛部位的多少而決定,偏頭痛患者住院時間比較長的可能花費(fèi)相對比較多,住院時間短的,很快就能手術(shù)的花費(fèi)相對少一點(diǎn)。
語音時長 01:27

2019-08-21

61281次收聽

02:33
偏頭痛的人能常吃止痛藥嗎
偏頭痛的人可以應(yīng)用止痛藥,但前提是偏頭痛發(fā)作期疼痛比較劇烈,嚴(yán)重的干擾了患者的生活。止痛藥分級別,要根據(jù)患者的嚴(yán)重程度給予分級別的止痛藥,同時最好不要吃單一成分的鎮(zhèn)痛藥;另外,如果病人頭痛并不是特別重,一些非藥物的方法能夠緩解,要盡可能的少用藥,因為止痛藥的長期應(yīng)用容易形成依賴,造成藥源性頭痛,這種藥源性頭痛可能會加重原本的頭痛,使發(fā)作更頻繁。所以如果有能夠替代的方法最好不用止痛藥,但如果沒有很好的替代方法,發(fā)作期可以應(yīng)用止痛藥。但是要提醒大家不能單純的只在發(fā)作期應(yīng)用止痛藥,進(jìn)入了頭疼的間歇期,要考慮間歇期對偏頭痛進(jìn)行預(yù)防性治療,預(yù)防性治療可以減少發(fā)作頻率,降低發(fā)作時的嚴(yán)重程度,這樣可以降低發(fā)作期應(yīng)用止痛藥的劑量和頻次。
02:40
偏頭痛吃什么中藥好
偏頭痛可以使用正天丸、川芎茶調(diào)散、加味逍遙丸、龍膽瀉肝丸,以及在治療過程當(dāng)中,柴胡疏肝散等等這些處方,都可以作為中藥應(yīng)用的常規(guī)制劑來應(yīng)用。偏頭痛的中藥治療需要因人、因地、因時、因癥,辨證地來決定中藥。以偏頭痛的發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律來看,一般是風(fēng)陽上擾偏多。因此解決風(fēng)陽上擾可以有效的解決偏頭痛的絕大多數(shù)癥型和很多的病癥??梢院喕癁槭韪卫須?、平肝潛陽、疏解少陽,用這樣一個治療基本原則來代替紛繁復(fù)雜的辨證方法。對于不會辨證的普通百姓,用這些中藥基本上自行拿來就用,可以解決臨床偏頭痛的很多癥型。
偏頭痛要怎么吃止疼藥
止疼藥的用量與頭痛的嚴(yán)重程度有關(guān),重度頭痛應(yīng)選用高級別鎮(zhèn)痛劑,例如嗎啡制劑,一定要遵循分期給藥、分級用藥的原則,切勿亂用止痛藥,一定要到正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生開具。除了規(guī)范使用西藥外,中醫(yī)針灸、理療對于偏頭痛的干預(yù)也有非常好的治療效果。
語音時長 01:57

2018-09-29

54084次收聽

03:09
如何預(yù)防偏頭痛
偏頭痛如何預(yù)防,首先,應(yīng)正確地認(rèn)識疾??;其次,患者需要在生活中記錄頭痛日記,從中找出規(guī)律,發(fā)現(xiàn)病因,從而去規(guī)避誘因。除此之外,還可以采取針灸、按摩、鍛煉等非藥物治療的治療手段,最后考慮用藥物進(jìn)行預(yù)防性治療。