皮膚過敏可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。皮膚過敏通常由接觸性過敏原、食物過敏、藥物反應(yīng)、環(huán)境因素、遺傳易感性等原因引起。

1、避免接觸過敏原

皮膚過敏治療的首要措施是識(shí)別并避免接觸過敏原。常見接觸性過敏原包括化妝品中的香料或防腐劑、金屬飾品中的鎳、染發(fā)劑中的對(duì)苯二胺等。食物過敏原可能有海鮮、堅(jiān)果、雞蛋等?；颊呖赏ㄟ^斑貼試驗(yàn)或食物日記排查過敏原。日常生活中應(yīng)選擇無香料添加的洗護(hù)用品，穿戴純棉衣物，避免已知過敏食物攝入。對(duì)于花粉或塵螨等環(huán)境過敏原，可使用空氣凈化器并定期清潔居住環(huán)境。

2、冷敷緩解

急性期皮膚出現(xiàn)紅腫、灼熱感時(shí)，可用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布進(jìn)行冷敷，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和炎性滲出，緩解瘙癢不適。注意避免直接用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后及時(shí)涂抹醫(yī)用保濕霜保護(hù)皮膚屏障，推薦含有神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。

3、外用藥物

局部皮疹可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效糖皮質(zhì)激素藥膏，每日1-2次薄涂于患處。非激素類藥膏如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏適用于面部或兒童皮膚。伴有滲出時(shí)可先用硼酸洗液濕敷，干燥后外用氧化鋅軟膏。使用激素藥膏不宜超過2周，面部及皮膚薄嫩部位建議選擇弱效制劑。

4、口服藥物

癥狀較重者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥物，每日1次，能有效緩解瘙癢和紅腫。嚴(yán)重泛發(fā)性過敏可短期服用醋酸潑尼松片。合并感染時(shí)需聯(lián)用阿奇霉素分散片或頭孢克洛膠囊?？菇M胺藥可能引起嗜睡，建議夜間服用，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。慢性蕁麻疹患者可能需要長期規(guī)律用藥控制癥狀。

5、光療

頑固性皮膚過敏如慢性濕疹、日光性皮炎等可考慮窄譜中波紫外線治療。每周2-3次照射，通過調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)減輕炎癥。治療前需評(píng)估皮膚類型和最小紅斑量，逐步增加照射劑量。光療期間需加強(qiáng)皮膚保濕，避免日曬，佩戴防護(hù)眼鏡。光敏感者、紅斑狼瘡患者禁用該療法。通常需要15-20次治療才能顯現(xiàn)效果。

皮膚過敏患者日常應(yīng)穿著寬松純棉衣物，避免搔抓皮膚。洗澡水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過10分鐘，使用溫和無皂基清潔產(chǎn)品。飲食宜清淡，忌食辛辣刺激及已知過敏食物。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清洗床品。外出時(shí)做好物理防曬，選擇SPF30以上的防曬霜。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難等全身反應(yīng)，須立即就醫(yī)。建議過敏體質(zhì)者定期進(jìn)行過敏原檢測，建立個(gè)人健康檔案。