空腹血糖6.3毫摩爾每升和糖化血紅蛋白6.5%可能提示糖尿病前期或糖尿病，需結合其他檢查進一步確診。

空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升，6.3毫摩爾每升屬于偏高但未達到糖尿病診斷標準。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平，正常值為4%-6%，6.5%已達到糖尿病診斷標準。若患者同時存在典型糖尿病癥狀如多飲多尿，或餐后血糖超過11.1毫摩爾每升，可確診糖尿病。若無典型癥狀需重復檢測確認。

部分人群如孕婦、貧血患者或近期有急性感染時，糖化血紅蛋白可能出現(xiàn)假性升高。某些血紅蛋白變異體也會干擾檢測結果。這種情況下需通過口服葡萄糖耐量試驗或動態(tài)血糖監(jiān)測輔助診斷。長期服用糖皮質激素等藥物也可能導致血糖異常。

建議患者完善餐后2小時血糖、口服葡萄糖耐量試驗等檢查，由內分泌科醫(yī)生綜合評估。日常生活中需控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免精制糖和含糖飲料。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，有助于改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，為醫(yī)生調整治療方案提供依據(jù)。若確診糖尿病，需嚴格遵醫(yī)囑用藥并定期復查并發(fā)癥。