狐臭可通過(guò)局部清潔、藥物治療、物理治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善。狐臭通常由遺傳因素、大汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液等原因引起。

1、局部清潔

每日用溫水及中性肥皂清洗腋下，減少汗液和細(xì)菌殘留。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，避免穿緊身衣物。出汗后及時(shí)擦干或沖洗，保持腋下干燥清潔?？奢o助使用含氧化鋅、滑石粉的爽身粉吸附汗液。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用氯化鋁溶液抑制汗腺分泌，或涂抹莫匹羅星軟膏抑制細(xì)菌繁殖。中藥可選用丁香羅勒油搽劑殺菌除味。癥狀嚴(yán)重時(shí)可短期使用烏洛托品溶液，但需注意皮膚刺激反應(yīng)。

3、物理治療

微波治療通過(guò)熱效應(yīng)破壞大汗腺，需3-5次療程。黃金微針利用射頻能量精準(zhǔn)作用于汗腺組織。激光治療可選擇Nd：YAG激光或二氧化碳激光，術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥。

4、注射治療

肉毒桿菌毒素注射可阻斷神經(jīng)對(duì)汗腺的調(diào)控，效果維持6-8個(gè)月。需由專業(yè)醫(yī)生操作，避免注射過(guò)淺導(dǎo)致肌肉麻痹。治療前需進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試，孕婦及哺乳期女性禁用。

5、手術(shù)治療

小切口大汗腺刮除術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)期約1周。直視下剪除術(shù)可徹底清除腋下汗腺，但可能遺留瘢痕。術(shù)后需加壓包扎3天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)2周，定期換藥預(yù)防感染。

日常應(yīng)避免攝入辛辣刺激食物如蔥蒜辣椒，減少動(dòng)物性脂肪攝入?？蛇x擇綠茶、薄荷等具有清新體味作用的飲品。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)沐浴更衣，腋毛濃密者可適當(dāng)修剪。情緒緊張會(huì)加重出汗，可通過(guò)冥想、深呼吸調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。若癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)皮膚炎癥，建議至皮膚科或整形外科就診。