空腹血糖超過7.0毫摩爾/升或餐后2小時血糖超過11.1毫摩爾/升可診斷為糖尿病。糖尿病診斷需結合糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等綜合評估。

空腹血糖檢測是診斷糖尿病的重要指標之一，正?？崭寡菓陀?.1毫摩爾/升。當空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾/升之間時屬于空腹血糖受損，提示糖代謝異常但尚未達到糖尿病標準。餐后2小時血糖檢測通過口服75克葡萄糖后測量，正常值應低于7.8毫摩爾/升。若餐后血糖在7.8-11.1毫摩爾/升之間屬于糖耐量減低，超過11.1毫摩爾/升則符合糖尿病診斷標準。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平，超過6.5%可作為輔助診斷依據(jù)。隨機血糖檢測超過11.1毫摩爾/升且伴有典型糖尿病癥狀時也可確診。

發(fā)現(xiàn)血糖異常應及時就醫(yī)完善檢查，確診后需通過飲食控制、規(guī)律運動、血糖監(jiān)測和藥物治療綜合管理。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免精制糖和高脂飲食。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，保持合理體重。定期監(jiān)測空腹、餐后血糖及糖化血紅蛋白水平，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物。出現(xiàn)多飲多尿、體重下降等癥狀時需警惕糖尿病可能。