陰莖發(fā)育通常在青春期完成后停止，成年后無法通過自然方式再次發(fā)育。改善陰莖外觀或功能可通過科學(xué)矯正、醫(yī)療干預(yù)及生活方式調(diào)整實(shí)現(xiàn)。

陰莖發(fā)育受遺傳和激素水平主導(dǎo)，青春期結(jié)束后海綿體及尿道海綿體基本定型。部分患者因隱匿性陰莖、陰莖彎曲等解剖異常導(dǎo)致視覺短小，可通過陰莖延長(zhǎng)術(shù)或彎曲矯正術(shù)改善。手術(shù)需由泌尿外科專業(yè)醫(yī)師評(píng)估，存在感染、血腫等風(fēng)險(xiǎn)。非手術(shù)方式包括真空負(fù)壓吸引裝置輔助勃起訓(xùn)練，但效果有限且可能造成皮下出血。過度肥胖會(huì)使陰莖根部被脂肪埋沒，減重5-10公斤可使視覺長(zhǎng)度增加。低強(qiáng)度體外沖擊波療法對(duì)血管性勃起功能障礙患者可能改善充血效率。

市面宣傳的增大膏藥、拉伸器械多缺乏醫(yī)學(xué)證據(jù)，不當(dāng)使用可能導(dǎo)致皮膚潰爛或海綿體損傷。雄激素替代治療僅適用于血清睪酮水平低于8nmol/L的患者，正常男性補(bǔ)充睪酮反而會(huì)抑制自身分泌。針對(duì)心理性勃起功能障礙，認(rèn)知行為療法配合西地那非片可改善勃起硬度。糖尿病患者控糖治療有助于維持陰莖血管內(nèi)皮功能。需警惕網(wǎng)絡(luò)流傳的陰莖注射填充物方法，可能引發(fā)組織壞死等嚴(yán)重并發(fā)癥。

建議通過規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)維持血管健康，避免高脂飲食減少動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌群對(duì)勃起的支撐作用。選擇寬松內(nèi)褲避免高溫影響睪丸生精功能。存在性功能障礙時(shí)應(yīng)優(yōu)先就診泌尿外科或男科，排除糖尿病、心血管疾病等基礎(chǔ)病。切勿自行使用未經(jīng)認(rèn)證的增大產(chǎn)品，所有醫(yī)療干預(yù)需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。保持適度頻率的性生活有助于陰莖組織血流灌注，但過度手淫可能引發(fā)慢性前列腺充血。吸煙者戒煙可顯著改善陰莖血管內(nèi)皮功能。